怀孕26周的失眠可以通过以下方法缓解：
1.建议适当增加枕头的高度有助于改善睡眠。
2.也可以用枕头支撑肚子和背部。放上支撑陷入脚趾间的背部的枕头会让你更容易入睡。
3.睡前洗个舒服的澡能使全身放松，有一定的催眠作用。
4.白天尽量少睡，睡前喝一杯热牛奶会让你睡得更快，但不要喝得太多，以免频繁去厕所熟睡。
5.也可以听悠闲的音乐。一方面有助于胎教，另一方面内心也平静，可以安静地入睡。
怀孕36天孕酮26不能确定是不是宫外孕。可以到医院检查超声，确定宫内的情况，是否有孕囊，确定是否宫外孕。孕酮的分泌过低是由于卵巢黄体导致的，那么及时的补充孕酮就能够起到保胎的作用。
孕26周胎动频繁是不正常的现象。
一般情况在，出现频繁的胎动是因为胎儿宫内缺氧呼吸窘迫有关，孕妈应当及时到医院进行检查，及时就医。孕妈也要及时的持续低流量吸氧，避免给胎儿带来呼吸窘迫，严重的还会造成先兆性流产和死胎。同时孕妈在孕期要定期到医院进行检查，确保胎儿是在健康生长。
建议孕妈在孕期要养成良好的生活习惯。
孕中期后随着子宫逐渐长大且增大迅速，可能是由于韧带的牵拉所导致的疼痛。怀孕后可能因为盆腔充血，子宫增大等引起轻微的腹部和腰部不适，这是正常的，不要担心。
一般情况下，孕26周感冒鼻塞可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者在孕26周感冒鼻塞，患者可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者在孕26周感冒鼻塞，患者要注意日常护理。患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的多种维生素，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，患者要多喝温水，要注意保暖，以祛风散寒、发汗解表。
在孕妇妊娠24一28周以及28周以后，应该对所有尚未被诊断为糖尿病的孕妇进行75g糖耐量筛查。对于医疗资源缺乏的地区，建议在妊娠24一28周，首先检查空腹血糖。空腹血糖在4.4一5.1mmol/L的孕妇，应尽早做75g糖耐量实验。
