高血压是终身性疾病，如果是一级高血压，通过控制饮食、加强运动等措施可以将血压控制到正常范围之内，在监测血压的同时，可以考虑停用降血压药物治疗。要时常监测血压，防止升高。
高血压是需要长期服药的慢性疾病，所以服药的时候需要遵照医嘱。针对不是特别严重的高血压，早上起床之后吃药，每天定时服用降压药物，对于血压的稳定有一定的疗效。
一级高血压是早期轻微的高血压，可以不需要药物治疗，采取清淡饮食，注意休息，放松心态等方法，就可把血压缓解，不要劳累，还要适量的锻炼身体。但是一级高血压需要家里时常备药。
高血压营养治疗原则是有以下几点：控制热能和体重，肥胖是高穴的危险因素之一；摄盐，根据调查显示，摄盐容量与高血压的病的发病率呈正相关；食用油多选用植物油，选用饱和脂肪酸的胆固醇的食物如，蔬菜、水果、全谷类、鱼肉与瘦肉等，低脂肪等。
气功不能治高血压，高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，只能结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压。只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。
有高血压容易导致出现各种疾病，高血压病容易导致出现动脉硬化，血管出现狭窄，容易形成各种梗塞，对心脑肾等重要脏器都有可能造成损害，出现缺血性心脑血管事件的发生，发现血栓高血压及时检查对症治疗。
