对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，补充维生素。同时应该多锻炼，一般可以有助于血压升高。如果没有其他症状者一般不需要治疗。如果有头迷头晕胸闷气短等症状，可以口服药物治疗。
存在高压正常，也就是收缩压正常，而低压低，也就是舒张压低这种，导致这种出现的原因有很多，比如要问明病人，目前有没有服用特殊的药物影响了血压。或病人本身就存在高血压，目前服用的降压药物将收缩压控制得比较好。
高压98低压61属于正常，血压是正常范围，但是偏低，可以出现头晕等症状，可以服用一些药物配合治疗，另外可以做一下血常规等检查，看是否有贫血等疾病。低血压多是身体虚弱，免疫力低下引起的，病理性低血压多是其他疾病引起的，应该去医院检查下，确定类型后对症治疗。
高压99，低压65是属于正常血压。低压在60~80之间，高压在80~120之间，都属于正常范围，血压是有一定的波动性，并不是说固定不变，如果出现有情绪方面的异常或者比较劳累，或者是休息不好等情况，都容易导致出现有血压增高的情况。要保证血压的稳定，首先要保证良好的生活习惯和饮食习惯，也要控制好盐分的摄入。
