可以的。需要补充各种营养，服用含有钙质的物质，人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于生长。
骨龄的测定选对时间是非常关键的。虽然每个年龄段的孩子都可以进行骨龄的测定，测定骨龄的最佳时间应该在3岁-15岁之间。因为在这个阶段是孩子发育最关键的时期，在这个时间测定骨龄，除了可以判断孩子以后的发育情况以外，就算当时发现了自己的孩子发育出现了问题或有其他的疾病，也能够及时的发现，及时的纠正，及时的进行治疗。
骨龄也就是骨骼年龄的一个简称，一般来说，骨龄多数需要行左手手腕平片检查，在行左手手腕平片检查以后，利用X光片与儿童骨龄图谱进行对照，通过计数左手指骨、掌骨、腕骨以及下尺桡骨的骨化中心，同图谱对照以确定骨骼的年龄，通过这种方法来判断儿童是否有内分泌失调。另外通过这种方法，也可以判断是否存在骨龄的异常，同时也可以预测身高，针对预测骨龄的结果，来判断是否需要生长激素进行干预。
儿童测骨龄最佳时间是3岁-10岁。年龄段是儿童生长发育的重要时期。在年龄段测骨龄，不仅可以对生长发育疾病早期发现，早期治疗。还能够争取到更多的治疗和调整时间。可以通过饮食和运动进行调整。
孩子出现骨龄偏小的情况，是由于平时摄入的营养成分不足引起的，也有可能是由于孩子身体里面缺少钙。缺钙的孩子就会影响到骨骼发育。要给孩子补充钙质，还要带孩子适当的到户外运动，多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。
