自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
这些小米粒似的痘痘是脂肪粒。主要是因为吃过于油腻，辛辣刺激的食物，过度使用化妆品，导致皮肤出油过多，皮肤清洁不彻底造成的。其次，长期熬夜，皮肤不能好好休息，不能很好的代谢掉油脂，也会起脂肪粒。
从痘痘当中挤出的白色米粒状的物质，其实就是皮脂腺正常的分泌物。皮脂腺当中的正常分泌物是由毛囊壁脱落的上皮细胞，还有皮脂共同组成的。如果积聚的时间比较长的话，就会形成这种白色的米粒状的东西。如果沉积时间比较短，可以形成像黄白色的豆腐渣样的东西。
痘痘通常是指痤疮。痤疮中挤出来的黄米粒通常是脂肪栓。
痤疮一般是由内分泌失调、遗传因素、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的一种慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。痤疮中挤出来的黄米粒通常是由油脂、脱落的上皮细胞等组成的脂肪栓，出现脂肪栓也是痤疮的一种表现。建议患者在医生的指导下使用过氧化苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物来改善症状。
用药期间，建议注意个人卫生，使用温和、无刺激的洗护产品清洁患处，不要用手触摸、抓挠患处，还要以清淡的食物为主，忌进食生冷辛辣刺激的食物，有利于病情恢复。
脸上长了好多小米粒的痘痘，最有可能的是粉刺。粉刺是痤疮的一种，因为皮脂腺分泌比较旺盛，在毛囊口堵塞形成。患者一般没有什么自觉症状，有的时候合并细菌感染可以形成红疙瘩，表面有脓疱。治疗可以口服一些清热解毒的中药。有的时候小米粒痘痘伴有明显的瘙痒，也有可能是过敏，要口服抗过敏药物。
脸上起了像米粒似的小疙瘩，如果是红色的小疙瘩，就是受热引起的，也可能是环境因素导致的。如果是白色的颗粒，可能是脂肪粒，需要做皮肤科检查的，不要吃辛辣的食物，宝妈妈饮食要清淡，也不要吃太咸的东西。考虑应该是一个过敏因素导致的湿疹，她不一定是因为你母乳的问题，如果因为母乳的话早都该过敏了，考虑有可能是一个接触或者是空气中什么东西导致的。
