晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。
面部有晒斑可以用一些天然的祛斑面膜，每天一次，对晒斑很有效果，另外也可以用一些鸡蛋清加上蜂蜜调匀，晚上睡觉前敷在脸上15分钟然后洗掉，也能消除晒斑。首先避免日光直射，多吃含维c较多的水果和蔬菜，如果伴随疼痛，可以局部涂抹林可霉素，利多卡因凝胶，避免日光直射，半个月左右就可以自己恢复。
脸上晒斑可以通过日常防晒、护肤品调理、激光调理等方法修复，有助于晒斑恢复。
1、日常防晒：脸上晒斑在恢复期间需要减少紫外线伤害，避免直接受到紫外线照射，要涂抹防晒霜，外出时也可以使用防晒衣、防晒伞等。
2、护肤品调理：脸上晒斑修复期间，可以使用补水保湿水、乳、霜涂抹，有助于皮肤暗沉症状得到改善。
3、激光：脸上晒斑可以使用皮秒激光、二氧化碳激光、点阵激光分解色素，通过淋巴代谢方式排出体外，达到淡化斑点，美白肌肤功效，费用大约是3000元到8000元不等。
是由于紫外线照射所形成的晒斑，所以说平时的时候应该多加注意好自己的皮肤护理情况，出门应该涂抹一下防晒霜或者是遮瑕霜，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
由于在海边游玩的过程中，通常会影响美观，一般不会有其他不舒服症状，主要是平常避免皮肤晒太阳，同时还可以配合氧化氢等脱色的药物，也可以到医院通过激光来消除，平常要多吃百香果，猕猴桃，橘子，橙子补充维生素C都有利于改善。
