香蕉中含有较多的镁钠、钾等元素，这些元素虽然是人体必须的，但是若在短时间摄入过多会导致血液中钠、钾的含量急剧增加，造成体内钾钠失衡，对身体造成危害。香蕉中所含的热量很高，如果吃太多，会引起肥胖。
一般来说，月经期间吃冰会出现以下情况。具体分析如下：
月经期间吃冰，会造成肠胃的不舒服，从而造成子宫的过度收缩及其它的病理改变，从而造成月经不规律、月经过少、经血淋漓不止等。会导致内分泌失调，免疫力降低，从而影响以后的妊娠和生育。
需要注意的是，月经期间应当做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物，以免着凉感冒。
通常来说，月经期吃荔枝不会有太大的影响。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般需要忌食寒凉之物，但荔枝性温，而且糖分、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有开胃健脾、提高身体免疫力的作用，一般不会对女性的身体造成太大的影响，所以月经期吃荔枝不会有太大的影响。
一般情况下，女性处于月经期时，可以少量吃香蕉，但不可多吃。具体内容如下：
香蕉是一种富含维生素的水果，对人的身体有好处，因此如果女性处于月经期时，可以少量吃香蕉，为身体补充营养，有利于身体健康。但是香蕉性偏寒凉，还具有润肠通便的效果，如果过多吃香蕉，可能会导致女性痛经、腹泻等情况，因此不宜多吃，以免影响身体健康。
月经期间能吃香蕉，注意适量吃。
香蕉有润滑肠道的作用，并且富含多种营养物质，月经期间，女性身体虚弱，可以适当吃香蕉，补充所需营养。但要注意适量吃，不要吃得过多，避免出现腹痛、腹胀等症状。女性在经期一定要注意休息，不要熬夜，避免吃辛辣、刺激性食物，同时要避免同房，注意腹部保暖，保持会阴部清洁，勤换内衣、内裤及卫生巾，保持心情愉快。
月经期间吃香蕉不会有危害：
女性在月经期，由于盆腔和子宫会处于充血状态，所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢，引起月经期有明显的腹胀现象，同时消化吸收能力会明显降低，甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉，主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，同时还能补充身体的维生素以及微量元素，特别适合月经期有明显便秘的女性，而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。
