毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱，使毛孔变得松弛，平时要多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
脸上毛孔粗大，如果是年轻的女孩子，她是油性皮肤，她的油脂分泌过多导致的这种毛孔粗大，首先要告诉她注意清洁皮肤，再可以做果酸换肤来改善这种毛孔粗大的现象。
如果是面部毛孔，可以通过收缩毛孔的化妆品，在用热水清洗后，最后选用冷水清洗一遍，有助于皮肤毛孔的收缩；但如果在其他部位，毛孔过大也是正常反应，尤其是男性人群，与雄激素有密切的关系，一般毛孔粗大不会引起临床疾病，但毛孔关闭过小，就会引起皮肤功能障碍。
鼻子上有黑头、毛孔粗大可以采用以下方式进行治疗：
1.一般治疗：病人要做好局部的卫生工作，可以选择用温水或者是中性的香皂来清洗，这样可以避免油脂粘在脸上，阻塞了毛孔。
2.果酸换肤：可以用果酸换肤来影响皮肤的附着，减少皮肤上的附着，促进皮肤上的细胞的再生和脱落，有助于清除皮肤上的黑头。
平时要避免用手指按压鼻子，避免再次发生炎症。
一般情况下，鼻子两侧毛孔粗大可能是由毛囊蠕形螨、内分泌失调等原因造成的，具体内容如下：
1.毛囊蠕形螨：鼻子两侧也就是鼻腔两边的鼻翼，这里因为皮脂腺或者是汗腺的开口变大，受到毛囊蠕形螨的刺激，就可能导致毛孔更大。
2.内分泌失调：若患者因月经不规律、嗜酒等因素造成内分泌失调，也容易有皮肤异常的表现，因此鼻子两侧毛孔粗大可能是内分泌失调造成的。
