长期失眠的原因有心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
氨基转移酶比值偏高考虑有可能是由于脂肪肝或者酒精肝所引发的，也不排除是由于患者存在心力衰竭，继发引起肝脏淤血，出现转氨酶的异常。除此之外，服用降脂药物，也有可能导致肝脏转氨酶的升高。
考虑可能性痔疮或者肛裂，大便必须通畅，避免干燥，养成规律排便习惯，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激以及油腻饮食，戒烟戒酒，避免久坐，适当锻炼身体，良好的作息习惯很重要。
男性尿频尿急，多见于前列腺炎或者尿系的感染，还有少数肾盂肾炎的，应该就诊医院做泌尿系生殖器的超声检查的，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。
是性生活过多导致的，可能是炎症导致的，生活中要注意节制性生活，多吃蔬菜，不要经常大量摄入高热能食物，如鸡，鸭的肉及其他油炸食物，平时注意局部的卫生，注意休息，避免劳累。
