这是由于外伤导致的肌肉组织拉伤，可以在家做一些理疗，比如热敷按摩有利于促进血液循环。尽量不要用冰块。如果感觉症状比较严重，也可以通过饮用药物来治疗，这段时间饮食要清淡，不要吃辛辣性食物。
小儿脚踝骨折打石膏通常6周可以拆。儿童踝关节骨折必须采用石膏固定，不管是保守治疗，还是外科手术。
儿童在石膏内固定时，必须进行足趾伸屈功能训练，并定期拍X线片，观察骨折端的愈合状况和稳定性。
手术后6周要视骨折的愈合情况而定。在骨折端愈合和骨折端稳定的情况下，可以将石膏取出，并对儿童进行踝关节的伸屈功能训练。因此，在孩子的脚踝骨折6个星期后，可以将其取下。
要看疤痕的范围大不大了，如果不大的情况下，我们一般就用手术切除疤痕之后，把皮肤用美容缝合，这样子就会减少疤痕，需要注意有可能出现激发感染等情况，建议还是多住几天再出院，平时可以注意创面是否有感染等情况。
如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
脚踝脱臼一个多月能好。
脚踝脱臼一般周围的关节囊韧带的修要三个星期，再进行一周的功能训练，以使患者的局部肌肉强度和关节的活动能力得到改善，所以一般脚踝脱臼一个多月能好。如果是早期复位后有肿痛的情况，可以在医生的指导下服用活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊等止痛药。患者日常生活中应局部热敷，热敷时注意温度，预防烫伤，注意休息。
