改善饮食习惯，建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃，注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲，同时讲究烹调技术当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食，孩子吃得好的时候，要多加注意，适当表扬；而拒食的时候则要对少加注意，有时孩子想要以绝食物来赢得关注。
多考虑孩子体内的电解质和微量元素的缺乏而引起的这种临床表现。建议现在要检查这种电解质和微量元素，来选择药物补充的治疗方式，同时要选择健脾和胃助消化的药物进行调理，要注意给孩子多饮水，这样是可以恢复到一个正常的状态。
得了厌食症，要及时的去就诊，越早进行治疗越会有利于自己病情，如果没有办法进食营养也得不到保障。调整自己的饮食结构，可以多吃点开胃的食物，例如山楂等，如果此时不太想吃东西，可以隔段时间再看，每餐少吃点，多吃几餐。
小孩厌食症是一种症状，并非一种独立的疾病。病症上属于消化功能紊乱，小儿时期很常见，主要的伴随症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。药物的原因：喂养不当或饮食习惯不良，强迫喂食，引起儿童抵抗情绪等均可导致厌食。针对厌食导致的消化道症状可服用促进胃肠蠕动的药品，药物具有顺气降逆、药物止痛功效的功效，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲。
小孩子得了厌食症需要积极的找中医进行脾胃的调理，也可以做推拿。推五经、掐四逢；揉运神阙；揉运中脘；摩腹(男顺时针转，女逆时针转)；拿肚角；揉按足三里；捏脊。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
