一般情况下，宝宝扁桃体肥大处理的办法，需要要观察扁桃体肥大的程度进行判断。
如果属于生理扁桃体肿大，并没有出现喉咙疼痛、发烧、发炎，呼吸道没有梗阻等影响时，通常无需特殊处理。扁桃体一般在10-14岁左右会自然萎缩。如果扁桃体经常出现肿大或存在反复发炎，影响孩子正常的呼吸，这种情况下需要到耳鼻喉科就诊进行评估，必要时需要进行扁桃体切除术。
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，是由于肥大的扁桃体阻塞气道所致，严重的可以发展为睡眠障碍性呼吸暂停，导致夜间处于缺氧状态，长期的缺氧状态，使孩子夜间不能得到良好的休息，早上赖床，白天疲劳，脾气暴躁，容易烦躁，此外，频繁打呼噜的患儿出现多动症的几率比普通孩子高出4倍，这些孩子经常表现出上课注意力不集中，好动等。
两岁宝宝扁桃体肥大因为宝宝太小一般可以使用一些抗感染的药物以及外用喷的激素，缓解炎症水肿症状，从而改善上呼吸道的症状。关键在于平常要注意防寒保暖，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，追休息，多喝水。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
宝宝扁桃体肥大主要症状是会打呼噜、夜间遗尿、肥胖、反复上呼吸道感染、腺样体面容、发育落后，智力受阻等现象。打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，由于肥大的扁桃体阻塞气道所致，导致夜间处于缺氧状态。
扁桃体肥大一般是慢性扁桃体炎导致的肥大增生，三度以下肿大，没有任何症状可以不治疗，如果有异物感，疼痛可以吃头孢拉定，甲硝唑，喷七味清咽气雾剂。急性扁桃体炎可以输青霉素，奥硝唑，用生理盐水漱口，一般治疗七天可以痊愈。
