肠易激综合征、功能性消化不良等肠道功能异常容易导致的腹部胀气肠鸣；也可能是胃部的症状，比如胃炎、消化性溃疡等。如果有这种情况，需要调整肠胃的机能，第一步是调整心态，放松心情，主要表现在消化道功能的变化上，根据病人的年纪，根据症状的不同，给病人做一些胃肠镜等检查。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，通常注意休息，有助于改善不良症状。
考虑胃肠炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等有关系。采取中成治疗，首先要注意保暖，不要受寒着凉，在医生指导下口服药物治疗和针灸治疗，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。三分治疗，七分调理。定期复查。生活和饮食的改善是主要的。
胀气、恶心、想吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是暴饮暴食导致的，患者应该注意一般治疗，即注意按摩腹部、适当进行运动，避免过量吃辛辣刺激的食物，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是胃肠功能紊乱导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多潘立酮胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。
早上肚子胀气与脾虚无法运化有关，脾虚无法运化会造成脾气不升反降、胃气失和、气机失调而产生腹部胀气的病症。
上午人体阳气刚起，脾气虚患者无法及时运化体内气机而造成腹胀状况，若腹部着凉更易有胀满不适感，可采用中药健脾理气，服用健脾胃之药，如茯苓，白术，薏苡仁等药材。患者也要注意腹部保暖，以免因寒冷而胀气。
反复的腹胀、肠鸣，并且伴有排气增多，也不除外是肠道的恶性肿瘤，而最常见的就是消化功能不良，主要是由于进食不洁的饮食，或者平时暴饮暴食，没有合理的进食规律，也会导致功能的紊乱。
早晨出现胃胀气可能是胃炎、消化不良等原因引起的。
一是因为长期的胃炎，可以服用三九胃泰来进行调理，日常生活中要注意饮食方面的调理，避免吃辛辣和刺激性的东西，不要吃太多的辛辣和刺激性的东西，不要喝酒，三餐要有一定的规律。睡觉之前别吃饭。第二种情况，如果患者的消化系统出现问题，可以服用清胃黄连丸，晚上多吃一些容易消化的食物，如果还没有改善，最好到正规的医院进行胃镜检查。
