脱肛，是指肛管直肠甚至乙状结肠下端向下移位而脱垂于肛门外。直肠脱垂常见于儿童及老年人，因全身营养不良，坐骨直肠窝内脂肪被吸收，骨盆底组织空虚，失去对直肠的支持固定作用，以致发生直肠全层脱垂。
轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
频繁的出现脱肛的现象，建议还是到肛肠外科通过手术进行改善。另外平时要注意多喝水，避免进食一些辛辣、干燥的食物如辣椒、芥末、麻油、瓜子等一些食物的摄入，以免发生便秘的现象。可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如芹菜、韭菜、白菜等一些蔬菜的摄入，一些五谷杂粮等。平时也可以多做一些提肛的动作，有利于改善状况。
脱肛也叫直肠脱垂，病因尚不完全明了，认为与多种因素有关。可能是发育不良，营养不良，年老体弱，便秘，腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等所致。以保守治疗为主，依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。建议到大型专业医院就诊，早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。
粘液刺激：由于直肠脱出，肠液流溢，容易刺激肛周皮肤导致肛门瘙痒，可造成肛门湿疹等疾病的发病这是常见的脱肛的危害。粘膜充血水肿：脱肛的危害还包括直肠反复脱出、回缩，容易造成粘膜充血、水肿，导致大便带血。
