一般情况下,女孩的月经初潮年龄跟身高没有直接的关系。
女孩来月经即表示进入青春期,此时个体生长发育的速度大幅加快,出现第二次生长发育高峰,但由于个体差异,到底能长几年身高需根据骨骼闭合速度判断。女孩来月经后也不需要太过担心身高是否会生长,适当增加体育锻炼,并且要保证睡眠充足,晚上尽量不要熬夜,保持心情舒畅,对身高的增长有一定的帮助。
一般情况下,女孩子初潮还能长3-7cm左右,具体情况如下:
身高的增长与基因有关,也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长,有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后,女性的生长会比较缓慢,还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等,还可以进行一些锻炼,比如跳绳,或者是打篮球。
女孩来初潮一般还能长高。
女生来月经不会对身高造成影响,身高和骨骼年龄有关,要做x片检查,确定骨垢线是否已经封闭,没有封闭的话,有机会长高,如果封闭了,就不能继续长高。同时还要做生长激素检测,或者是补充生长激素。
平时可以多吃一些含钙的食物,如牛奶,可以促进骨骼生长,帮助长高,也可以多参加运动,也可以帮助长高。
女孩初潮通常还能长高。
月经初潮只是意味着已经到了青春期,但是并不意味着已经完成了发育。来月经后如何长高,主要看骨龄,身高是骨骼的生长的表征,骨骼的生长需要大量的蛋白质、钙、微量元素,此外还需要生长激素、性激素等促进生长的物质。女性在来例假后要多补充营养,补充钙和多种微量元素,这是促进骨骼生长的重要因素,同时也要避免食用含有过多的荷尔蒙,如果激素摄入过多会导致性早熟,从而导致身高增长停止。女性平时要多做一些有强度的运动,这样可以促进生长激素的分泌,从而长高。
是可以长高的,18岁人的生长发育还没有结束,多吃一些含钙量比较高的食物,如虾皮,牛奶,豆制品,花生,瓜子,苹果,山楂,葡萄干。虾皮是炒熟,然后碾磨成粉当佐料来用,那样补钙效果会更好的。
青春期女孩还是可以长高的。平时需注意保证充足的睡眠,补充足量的钙和维生素,营养均衡不挑食,多做运动,尤其是摸高跳、踢毽子、跳绳等弹跳类的运动,有助刺激骨头发育。