30多岁女性失眠的原因如下：
1.由于女性的性别、与男性不同的内分泌状态、女性的社会作用、家庭负担等特殊情况，容易发生情感疾病，失眠往往是情感疾病的主要症状，因此女性的失眠比男性略多。
2.女性在家庭、社会、工作和生活的压力下，经常出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等症状。由于青春期、公共假日、更年期等生理条件，在这些明显的生理变化过程中会出现失眠。
一般来说，40多岁的女性一般都有生育能力，但都是高龄女性。
如果40多岁还想生孩子，只要每月月经正常，月经时间规律，加上排卵正常，还是有生育能力的。然而，大龄妇女怀孕存在许多潜在的危险。建议做个孕前检查，看看身体有没有怀孕的条件。
通常不建议在40多岁生育，不仅会影响胎儿的健康，孕妇在生育的时候还可能会受累更多。
一般情况下，四十岁的女人月经少可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
40多岁的女人来例假比较常见，主要是由于体内的卵巢机能下降，体内的雌激素水平下降。此外，女性由于流产、清宫等原因，导致了自身的子宫内膜变得较薄，从而导致了女性月经量减少。如果女性来潮量不多，可以通过做荷尔蒙检测，观察体内的雌性荷尔蒙，需要在医师的指导下服用一些雌性激素来代替，日常生活中要多食用一些大豆类的食物，能够有效地提高女性的身体机能。
一般来说，四十岁的女人能生孩子。
四十岁的女性只要身体健康，没有心脏病、高血压、糖尿病等全身性的疾病，通常都可以进行备孕，但是年龄比较大，再次生育有一定的风险，因此需要做好孕前检查，排除潜在危险，怀孕以后也要注意可能会有并发症。
此外，建议四十岁的女性在日常生活中保持适当运动，如散步、瑜伽等，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，注意多休息，早睡早起，不要有太大的精神压力。
通常情况下，四十五岁的女人还能生孩子，但是生育的风险比较大。具体分析如下：
45岁的女性，只要有正常的排卵能力，就可以受孕。不过，45周岁时不宜妊娠。35岁以上的孕妇，属于高风险孕妇。妊娠高血压、妊娠西唐尿病等是妊娠合并的并发症。对母亲和母亲的身体都有不良影响，甚至有可能威胁到它们的生存。因此，45的女性最好别再生了。
一般来说，40岁的女性，如果有明显的月经量减少，可以认为是因为年纪增长，激素水平下降造成的，而且还处于更年期，所以不要过于紧张，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，顺利度过绝经期。如果同时伴有腹痛、腰酸等情况，也要怀疑是宫颈息肉所致，应到正规的医院进行综合治疗。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，有助于改善症状。
