家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
预防儿童性早熟的方法如下：
1、避免接触化妆品、精油、丰胸霜等含有激素的物品。
2、少吃反季节蔬菜、水果、家禽等，这些多数是通过添加物催熟的。不要吃膨化、油炸、高热量、高脂肪、高蛋白的食品，不要吃得太多，以免出现肥胖。
3、积极参加户外活动，使身形保持在一个健康的水平。
4、不要接触不良的电视、电影等。
此外，在孩子五六岁的时候，家长要多注意孩子的性征，如果女孩子的乳房发生了变化，或者是男孩睾丸的变化，要及早发现，及时处理。
儿童性早熟考虑是服用了性激素的食品，肾上腺等原因引起的。具体分析如下：
性早熟一般被称为真性性早熟和假性性早熟。但是假性性早熟并不一定就是性早熟，事实上，假性性早熟主要是因为性腺、肾上腺等原因，或者是因为儿童服用了避孕药或者含有性激素的食品而导致的。有些人也会因某些疾病而导致真性性早熟，如肿瘤、感染、先天结构异常等。也有人说，这是因为孩子的肥胖、遗传、环境等因素导致的，这就是所谓的特发性中枢性性早熟。因此，性早熟是一种由多种因素导致的综合病症。
预防儿童性早熟，应该从日常生活中做起，主要是日常生活饮食中开始。
1.妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。
2.蛋白质摄入量不要过多，因为营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃肉食，多吃海产品、蔬莱、瓜果等，适当食用一些粗粮以保证营养均衡；
3.不要给孩子乱吃增进智力的保健品，导致孩子性早熟的发生；
4.不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。孩子患病后，防儿童性早熟，一定要避免在儿童的饮食中摄入过量的激素。
在生长过程中注意营养的观察，避免体重增长过快、明显肥胖，避免观看成人书籍、成人电视，家长在五、六岁时要经常观察孩子性征的发育，当过早出现女孩子乳房变化、男孩子睾丸变化，需及早发现，及时处理。
儿童性早熟会影响长高等。儿童性早熟的危害有：1性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。2、性早熟儿童因为发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的出现性特征和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。建议及时去儿童医院的生长发育科向医生咨询相关问题。在日常生活中，对孩子要加以开导，避免吃反季的蔬菜水果。