手指腱鞘炎方面，因为工作跟电脑

手指腱鞘炎可以口服非甾体消炎药物进行治疗。肌腱外面有一个护套，经常伸指会引起护套的肿胀、充血等。腱鞘炎主要是指腱鞘肿胀、肌腱弹性差等，多见于经常使用同一手指玩手机的人群。腱鞘炎的治疗方法是尽量减少患指的活动，以终止为好。在急性期，患者可以进行三次的封闭治疗，如果三次都不能完全恢复，就需要进行外科手术。

手指腱鞘炎，如果比较轻，发病时间比较短，这一类是可以自愈的。只要避免手指的继续屈伸活动，充分放松，减少肌腱与腱鞘之间的摩擦，注意保暖，避免受凉。炎症逐渐消退之后，疼痛的症状就会明显好转，然后开始逐步活动，会逐渐自愈。而出现了狭窄性腱鞘炎，出现了手指弹响声，不可能自愈，需要手术或者小针刀打开腱鞘，肌腱才能活动正常。

手指的腱鞘炎主要是由于局部过度劳累而导致，尤其是在家务劳动过程中手指经常屈伸，在这个过程中屈肌腱与骨纤维管反复摩擦导致局部充血，水肿，纤维管变性引起纤维管狭窄导致腱鞘炎。

腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。

腱鞘炎是可以针灸的，很多部位都可以发生腱鞘炎，针灸会起到活血化瘀、通经活络、消肿散结等功效，会改善腱鞘局部粘连，所以针灸是可以治疗腱鞘炎的，治疗效果非常好。

手指腱鞘炎的手术指征是保守治疗无效的患者，或者出现化脓的问题。手指伸直、运动受限等。如果不及时治疗，病情会慢慢恶化，发展到晚期会出现屈、伸功能障碍、关节弹响等症状。如果有任何的不适，一定要到正规的医院进行检查，在专业的医生的帮助下进行治疗。手指腱鞘炎一般可以通过小针刀手术、部分腱鞘切除术等方式进行治疗。