面色苍白、疲乏无力可能是贫血、慢性失血性疾病等原因导致的，具体分析如下：
出现面色苍白、疲乏无力的情况，可能是因为营养不足引起的，常见于贫血。日常生活中要多吃一些含有丰富铁剂的食物，比如鸡蛋、大豆制品、动物肝脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C。可以遵医嘱口服健脾补血颗粒、益气养血丸等药物。如果患有慢性失血性疾病，也会出现面色苍白、疲乏无力的情况，需要进行及时的治疗，消除了病因，一般就能痊愈。
造成腰困失眠多梦手脚多汗的原因是上火或者结膜炎引起的，需避免上火，如果是结膜炎可以用滴眼液配合治疗，腰困，手脚多汗是与肾虚有关系的，这就需要配合补肾的药物治疗，多梦失眠则是与神经衰弱有关系的。
一般情况下，梦遗尿道痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患有尿道炎会引起梦遗后的尿道疼痛。可以口服消炎下火的药物，比如：头孢地尼、银花泌炎灵颗粒，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。如果有剧烈的痛楚，可以选择使用双氯芬酸钠利多卡因进行镇痛。在进行尿路分泌物和大小便例行的检测之后，需要及时的进行治疗，平时应穿宽松的棉内裤，避免引起性兴奋，避免出现梦遗现象。
发烧一般不建议吃方便面。在发烧期间，尽量不要吃这些营养不良的方便面。要根据发热的原因进行治疗，如果是感染性疾病，可以选择抗感染的药物进行抗感染治疗，建议患者在日常生活中多注意休息，多喝水，饮食上要注意清淡，多吃营养的食物和新鲜的水果，可以抵御外来的发烧病毒或者细菌，促进感冒的康复。也可以适当的进行户外锻炼，增强自身的抵抗力。
发烧的时候可以吃方便面，但是并不建议吃，因为方便面的营养价值并不高，发烧的时候建议患者吃一些富含营养而容易消化的食物，见面在日常中通常也是一种食物，主要是由于面粉而做成的，其中也含有营养的物质以及人体所需的碳水化合物，但是方便面是经过一系列的加工而制成的，还有非常多的油类，并不容易被消化，所以在发烧期间最好不要吃方便面。
更年期女性由于激素水平的变化，可能出现多汗的症状，可以食用一些滋阴润燥的食物来缓解。
益母草具有滋阴清热、调理气血的功效，可用其泡水饮用，有助于止汗。玫瑰花具有清热解毒、舒筋活血的功效，将糯米和玫瑰花一起煮成粥食用，能够减缓多汗症状。苦瓜能够清热解毒、消暑降火、排毒润肤，适当食用也有一定的止汗的作用。
食疗并不能完全取代药物治疗，如果多汗症状严重影响生活，可以遵医嘱使用药物治疗，例如胰激肽原酶（怡开）。这种药物可改善血液循环紊乱状况，从而改善血管舒缩症，减轻多汗的症状，且一般不会产生激素类药物胃肠道不适等不良反应，对于患者而言具有较好的用药体验。
