膝盖骨折长好了不能打弯一般可以通过康复训练、手术等方式来改善。
患者首先可以采取康复训练，膝关节骨折后局部出现粘连，造成膝关节僵硬，长期外固定会造成关节功能受到限制。
第二，保守疗法不能有效的话，患者还可以去医院通过关节镜手术来解除膝关节周围的粘连带，并在术中进行被动屈伸活动膝关节，并在术后坚持进行康复训练。
通常情况下，膝盖骨折长好了还不能打弯可以通过锻炼、药物进行治疗。
膝盖骨折长好了还不能打弯主要是骨折以后，长时间固定，导致伸膝装置粘连，患者可以加强功能锻炼，平时可以多做下蹲的动作、弓步压腿的动作，逐渐的拉大关节的间隙，使关节打弯角度增大。另外可以用中药的舒筋活络的药物外洗。比如伸筋草、花椒、艾叶、透骨草、宽筋藤、五加皮、鸡血藤等做局部的熏洗热敷。
骨折后期积极进行康复训练，对肌肉进行按摩，适当地做一些伸缩运动，防止关节的粘连，在平时保持心情舒畅，避免精神紧张，多做适当的功能锻炼同时给予局部的皮肤按摩及理疗。
膝盖有积液一般可以服用脱水、消炎止痛药物进行治疗。通常待症状消退，疼痛就可以减轻，不需要做进一步的处理。如果局部的积液比较多，浮髌试验强阳性，那么此时需要进行膝关节腔穿刺，将膝关节内的液体抽出，以减轻膝关节内的压力，进而减轻疼痛。关节穿刺以后需要进行弹力绷带加压包扎，以避免关节内部的积液再次复发或者增多。弹力绷带加压包扎一般时间为一周，一周后拆除弹力绷带，此时可以进行膝关节的功能锻炼，这个过程中需要口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。
右膝盖外侧疼痛引起的原因主要有，第一种是受到外伤以后引起的外侧副韧带损伤或者是关节囊损伤。第二种是半月板损伤引起病人出现右膝盖外侧出现疼痛症状。第三种是右侧膝盖外侧存在韧带的炎症引起病人局部出现疼痛症状。
膝盖一打弯就疼，考虑可能是有半月板、韧带或者是滑膜的损伤。由于长期运动，膝盖过度劳损，或者是运动方式的不正确形成的，可通过做膝关节的核磁检查，明确病因，对症进行治疗。
