经常口腔溃疡，而且不容易好，应该多吃什么？

口腔溃疡的病因很不明确,可能与精神因素,病毒感染,缺少维生素,过度疲劳等有关。因此治疗应综合进行。如用六味地黄丸、抗生素、六神丸、西瓜霜等。平时应注意以下几点:(1)避免和去除一切局部刺激因素;(2)患者应该戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;(3)生活起居规律,心情舒畅,加强身体锻炼,提高机体抗病力;(4)合理调配饮食,饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果。
　　腔溃疡,是一种常见的口腔粘膜病。其特点为反复出现单个、多个口腔溃疡面,常伴有疼痛、流涎、严重者影响说话与进食。
　　口腔溃疡的病因常与过度疲劳、睡眠不足、消化不良、便秘、精神紧张、经期、白细胞过低,或使用阿司匹林、保泰松、水杨酸制剂、抗癌药物等有关。此外,它还与口腔卫生习惯不良及口腔粘膜受机械性刺激等不无联系。
　　为防止口腔溃疡反复发作,可采取以下措施:
　　一、注意口腔卫生,睡前、晨起刷牙,饭后漱口,不要剔牙,不要强咬硬物。二、口腔粘膜如受到机械性损伤,用口泰液漱口,起泡时一般不要弄破,如泡过大,可在无菌操作下刺破,然后用口泰或2%硼酸液含漱。
　　三、局部可使用下列药物:局部吹敷锡类散、绿疱散、冰硼酸,每日1—3次,止痛效果明显;局部涂擦紫药水,每日2—3次,有收敛防感染作用;溃疡药膜贴于患处,每日3—4次,能止痛、消炎;用棉签蘸取庆大霉素注射液,于饭后睡前按于溃疡面1分钟左右,每日4次,多发性溃疡用庆大霉素液稀释后含漱,效果较好;口服维酶素,每次4—6片,每日3次,可预防复发性口腔溃疡的发作。
　　四、用细辛1.5克,研成细末,分3份,每日用1份,酌加温开水调成糊状,敷于肚脐部,外用纱布覆盖并固定,每日换药1次,连敷3天即可见效。
　　五、口服维生素C、B2、21金维他及中成药牛黄解毒丸有一定作用,同时注意全身疗法。
　　六、增加蛋白质饮食,多吃水果、蔬菜,防止偏食,减少硬食,以免粘膜破损