一般情况下，产后出现手腕疼的情况，首先应考虑，可能是由于长时间的抱孩子，导致手腕长时间的处于屈曲的状态，容易引起血液循环障碍，或是由于产后营养不良，或是由于手腕部位着凉，从而就会引起手腕部位疼痛的现象发生。
对于局部的疼痛，不能进行推拿按摩，可以进行局部热敷，抱孩子避免时间太长，必要时可以使用护腕固定。
手腕骨折冰敷一次大概20分钟，最好连续三天冰敷，三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷，可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象，尽量做好骨折后的护理，工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用，也有助于炎症的消退。
手腕腱鞘炎能否自愈需根据其疾病严重程度判断。腱鞘炎早期，轻微者可以自愈，不必就医。尤其发病1-2星期内，疼痛程度轻，不影响手指功能活动的人。经过休息或手指制动，配合热敷、物理治疗，可以自愈。
对于肌肉劳损在伤后的2天之内，为急性期，在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式，具体操作为用毛巾包裹冰块，直接敷于肌肉劳损的地方，可以明显的减轻肿胀和疼痛。还应该限制局部肌肉的活动量，从而促进肌肉的恢复。
在日常生活中，如果病人发生手腕扭伤后出现肿胀，出现后首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患肢，如果没有骨折发生，只是肌肉软组织损伤，在治疗上可以给予局部进行外敷活血化瘀的膏药。
豌豆骨是8块腕骨中最小的一块，多被认为是一个子骨，骨折的发生率并不少见。我们人类的腕骨总共有八块，分别是舟月三角豆，大小头状钩，如果其中有任何一块骨头骨折，都表现为腕关节的活动后疼痛，腕尺侧部疼痛、肿胀、腕睁骨处压痛明显，伴有屈腕功能障碍和牵拉痛。有时出现尺神经卡压症状，如环、小指的刺痛及痛觉过敏等。
