肚子上的肉太厚了

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肚子上的肉太厚了
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呼啦圈练过 没用 荷叶 决明子 泽泻 绞股蓝 乌龙茶 柠檬 山楂 可以减肥吗
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吴华凌 主治医师 深州市中医院内科 二级甲等
擅长:药物中毒,冠心病,心房颤动,先天性心脏病,急慢性心...
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指导意见:你好,要想真正科学的减肥,一定要适当的控制饮食和运动两方面结合。平时避免进食高脂肪高热量的食物,如巧克力,薯片炸鸡,饮料甜点,肥肉之类的,多吃一些蔬菜水果,晚餐一定要少吃,并且一定要坚持有氧运动,快走慢跑骑自行车,跳绳等。减肥是个循序渐进的过程,不可能立竿见影。每周减少不超过0.5公斤。荷叶,决明子,泽泻山楂都有一定的减肥作用,但效果不是太明显。建议还是坚持控制饮食和运动来减肥。可以多做一些仰卧起坐,或是练瑜伽,都可以减少腹部的赘肉。
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姜捷 医师 玉山县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,减肥最关键还是要多运动。饮食清淡,少吃油腻的食物。
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付炯 医师 房县城关镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科综合
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指导意见:你好这个方子可以的,对你的肥胖,不错。在考虑配合加入针灸按摩。还有你这个地方也可以考虑加入。呼啦圈。
相关问答

主要是术口脂肪液化,因为血管较少,可能要二次缝合。但是如果有手术指征,还是建议手术。剖腹产都是会打麻药的,后期也是有镇痛棒的,所以不用担心,患者体质好,会恢复的更好,月子里注意护理好伤口,是没有什么问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后背部肉厚了可以通过生活护理、吸脂术等方式进行改善。
1.生活护理:如果产妇产后背部肉厚了想要减掉,在平时饮食上可以吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西兰花等,避免吃油腻的食物,如肥肉、猪蹄等。
2.吸脂术:产妇还可以前往医院通过吸脂术来改善背厚的情况,吸脂术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪碎块抽吸出来,因此能够达到吸收脂肪的效果。需要注意的是,术后产妇要注意护理,避免发生感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

嘴唇的薄厚是跟遗传因素有关,有些人的嘴唇薄,有些人的嘴唇厚。厚嘴唇的人往往说话比较性感,当涂抹口红或者唇彩时都会格外的美丽。但是有些人对厚嘴唇可能不是太满意,目前使嘴唇变薄的方法,只有进行手术治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

减肥最有效的方法一个是节食,一个是运动。平时每天做一个小时有氧运动,比如慢跑、快走或者游泳。饮食上早上可以喝奶、吃鸡蛋、吃点瘦肉。中午及晚上主要是水煮菜,如果吃不饱,可以喝燕麦或者粗粮馒头。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

怀孕肚子上的脂肪较厚,减肥要在保证女性身体健康和胎儿营养供应的前提下进行,可通过适当的控制饮食、活动等来调理。
1.控制饮食:孕妇要避免吃高热量、油腻的的食物,应以瘦肉、鱼虾等含高蛋白的食物为主,也可以多吃新鲜的蔬菜、水果,保证女性的身体健康和胎儿的发育。
2.适当活动:孕妇可以经常散步,减少坐位或者卧床休息的时间,也可以是当做孕妇操,都有利于减少腹部脂肪蓄积。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子上的肉松可以通过运动的方法来达到紧致的效果。
平时不锻炼的人可以逐步的加大锻炼,比如一天10分钟,一天最少45分钟,可以进行一些适度的运动,比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳。如果患者天天都这样做,一定会有不错的结果。适量的锻炼不但可以使身体保持良好的身材,而且对心脏和肺部的机能也会有所提高,对身体和心理都有好处。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。