属于很正常的现象。绝经是女性的一个重要生理过程，年龄大概是在45~55岁之间。绝经不等于你就会明显衰老了，就不能够做出其他事情了，关键要保持乐观的心态，要积极面对。
停经的问题来自于，女性到了45岁以后，卵巢功能慢慢衰退，雌孕激素水平低下，月经周期紊乱逐渐出现月经停闭。如果停经，是属于正常的，放松心情，作息时间要有规律，适度运动，合理饮食。
月经少应该去医院做彩超检查和性激素六项检查，看一下是不是内分泌失调引起的，内分泌失调跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系，可以调理一下月经周期和月经量，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜。
引起停经的原因有多，有生理性的和病理性的。如如果月经不调，最好还是服用药物调理比较好。当然，火疗是温经散寒、行气通络、通过局部高温，促进血液循环，有可能会有效果的。
女性停经后，由于卵巢功能衰退，激素分泌能力减弱，会出现多种症状，如潮热汗出、月经紊乱、情绪异常等。
1.潮热汗出：由于激素分泌紊乱，血管的收缩能力会减弱，导致散热功能受到阻碍，出现面部、胸部等部位皮肤潮红，同时还会有汗多的情况，这是女性比较典型的症状表现。
2.月经紊乱：月经周期缩短或延长、月经量增多或减少等都是月经紊乱的常见表现，这类症状与激素水平紊乱有着直接关系。
3.情绪异常：常表现为激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、情绪失控等，也常出现记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍等。
对于症状较为明显的女性，建议及时用药来改善，避免对正常生活造成影响。可选用同仁堂坤宝丸，能够帮助绝经前后的女性改善上述不适症状。
一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。
闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。