医生,你好。我是体院的,半月板

会员97958300 21岁 已回复
医生,你好。我是体院的,半月板撕裂了两个多月了,中医保守治疗了两月现在在家静养了半月,基本能正常走路了,只是膝盖里面还是会有不适感。问,还需多久能做康复训练,怎么做。这个以后会有后遗症么,是否会落下残疾。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程远骏 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,骨关节炎,跟痛症,...
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早就应该开始锻炼了。一. 从肌肉力量的训练方面有以下四个步骤. 1. 股四头肌收缩情况下的非负重直腿抬高训练: 膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸, 缓慢抬起整个下肢大约15CM, 保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下. 2. 负重的直腿抬高训练 一般使用2KG 的沙袋开始,将沙袋固定在踝关节,重复第1步的动作. 第1.2 步锻炼方式我们称为股四头肌的等长收缩训练. 3. 床上股四头肌等张收缩训练 仰卧床上, 双膝并拢屈曲90度, 保持健膝屈曲90度, 患膝大腿与健侧持平, 快速伸直膝关节保持5秒, 并缓慢放下. 4.床边股四头肌等张收缩训练 坐在床边, 双小腿自然垂下, 双手扶双侧大腿, 双小腿交替快速伸直, 缓慢落下. 二. 股四头肌等动力的力量训练 一般需要特殊的抗阻力收缩的器具. 但家庭中简易操作的方法之一是床边屈膝,双足蹬住床头, 将双膝伸直,身体后移, 方法之二是床边放置一个自制的弹簧装置(两个木板中间夹弹簧), 双足用力将弹簧压缩, 然后抗阻力缓慢放开弹簧.
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冯洪永 医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,半月板损伤,腰椎...
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指导意见:你好朋友,这种病要看撕裂部位,有的部位无法愈合需要手术,有的部位自行愈合可能性比较大,就可以保守治疗,上传一下片子吧
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韩波 副主任医师 肥城矿业中心医院外科 三级乙等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死
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指导意见:你好,根据你的描述,正常情况下两个月的时间是可以做康复训练了,建议在床上进行直腿抬高练习,也可以练习勾脚动作,促进功能恢复,不建议下床活动,只要愈合的好一般不会留下后遗症的,更不会留下残疾,希望我的回复对你有帮助,评价下好吗?谢谢,祝你早日康复。
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邓新献 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院外科 二级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,骨刺...
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指导意见:半月板损伤后你现在是在做保守治疗,多久能做康复训练,那还要做一个核磁检查,看看半月板恢复的情况才能确定,如果恢复的好,一般不会留下明显的后遗症。
相关问答

不建议将半月板切除。
半月板切除后,会导致关节炎,并伴随疼痛,肿胀,以及膝关节的变形。半月板切除术常因半月板撕裂较严重或半月板受损较重而不能修补,应在医师的建议下进行手术切除。
半月板是膝关节中比较重要的组织,可以起到缓冲的作用,可以缓解胫骨髁面与股骨髁面的碰撞和震动,同时还可以提高关节的稳定性,减轻摩擦,保护关节。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,半月板后角损伤严重,具体分析如下:
如果出现下蹲或跪地擦地板时,膝关节疼痛、膝关节无力、绞锁等表现,需要及时就医。如果是半月板后角的损伤,再加上膝盖过屈时的疼痛加剧,可以通过核磁共振来确诊。半月板后角损伤是一、二度损伤,只要休息一段时间就能恢复。半月板撕裂或三四度损伤比较严重,可以通过关节镜进行微创手术。

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膝关节半月板稍有损伤,一般因用力过大或活动量过大所致。对于膝痛患者来说,最重要的治疗方式就是对其进行手术治疗。
一般半月板损伤急性期膝关节肿大,活动受限内侧后侧关节间隙压痛明显,严重时无法走路。随着年龄增加,会出现膝关节炎,髌骨软化症等一系列并发症。急性期后膝部隐痛持续时间长,时轻时重,伤肢乏力,上下楼酸痛,走路的时候膝关节无法保持稳定,特别在下坡的情况下更为显着,行走时易跌倒。随着病程进展逐渐出现外侧副韧带撕裂或粘连导致膝关节内翻位。在行走过程中,膝关节会突然出现交锁,无法屈伸。这些都是半月板损伤所致的严重并发症。半月板损伤初期,受伤的肢体休息升高,外敷部分中药接骨,以消散酸、肿、痛等病症,缓解后及早活动,锻炼股四头肌,使膝关节功能得到恢复。
如果不及时治疗就会发展为慢性劳损和关节畸形。复发者需手术治疗局部者可痊愈,但治愈概率较小。

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半月板内角撕裂的改善办法有很多,比如日常调理、服用药物、微波烤电理疗等。
半月板受伤后,如果不做手术,要咨询外科医师,采取保守疗法。为了减少身体负担,患者应该停止跑步、爬山等激烈运动,不要长时间的蹲着,注意保持饮食清淡、营养。如果出现明显的疼痛,可以服用对乙酰氨基酚,吲哚美辛,双氯酚酸等非甾体消炎药,具有抗炎、镇痛作用的药物,同时可以进行局部微波烤电理疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,半月板损伤通常比较疼,具体内容如下:
在大部分病例中,半月板损伤通常会引起比较明显的疼痛感。其中,疼痛症状较为明显的损伤部位通常是关节线。如果患者的半月板存在损伤,在走路的过程中,受伤的部位通常会发生弯曲,或是受到挤压,从而出现较为剧烈的疼痛,甚至可能导致患者的关节出现交锁的情况。因此,在半月板损伤后,患者应及时就诊接受治疗,以免耽误病情。

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通常情况下,半月板最忌膝关节处于半屈曲位,处于负重状态。
如果关节处于半屈曲位,处于负重状态,并且再施加一个旋转的力量可能会造成半月板的损伤。比如足球运动员踢球,膝关节处于半屈曲的位置,支撑腿有负重作用,容易导致半月板出现的撕裂。
半月板损伤以后,建议进行磁共振检查,明确半月板损伤的严重程度,对于轻度的Ⅱ度损伤可以采取保守治疗,严重要进行相应的手术治疗。

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