到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
腿脚麻木的因素很多，如腰椎间盘明显症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可能引起腿脚麻木。确定疾病原因再对症治疗，平时注意适当锻炼，补充点钙片。要少吃辛辣口味油腻的刺激性食物，尽可能不要熬夜。
小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。
就是因为神经炎或者是由于腰间盘突出等原因导致的。脑血管疾病也可以引起一侧脚部麻木，但是往往会同时伴有头晕、头痛，肢体无力的一些临床症状。如果是因为腰间盘突出导致的左脚麻木，患者往往会出现腰部疼痛。
可能和感觉神经区损伤有关，脑出血进入恢复期后，有必要加强功能锻炼，促进大脑供血供氧功能恢复，可以促进感觉系统的恢复。并在淤血处建立侧支循环，从而逐渐恢复体质。注意口服降压药，不服药或间歇性用药可能会导致疾病反复发作。
