3周岁宝宝发育指标：男婴儿体重13.0-16.4kg，身长91.1-98.7cm女婴儿体重12.6-16.1kg，身长90.2-98.1cm，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。而身体已经非常结实了，对疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高。宝宝智力发育：三岁大的宝宝已经能单独一个人睡觉了，并且习惯了睡觉、上厕所、刷牙等作息时间。
一般来说，宝宝缺铁缺锌主要有以下症状。
首先，宝宝缺铁通常有手、指甲、耳朵发白，并且出现注意力不集中、易疲劳、精神状态欠佳、脾气变得暴躁易怒、注意力不集中，易疲劳，严重者会缺铁性贫血等症状。
其次，宝宝缺锌主要表现为爱咬自己指甲、衣服、玩具等物品，还会影响宝宝的身体抵抗力，从而导致宝宝总是生病，并且病久不愈。
缺铁性贫血可以用硫酸亚铁，葡萄酸三铁补铁，补铁的药物都需要饭后服用，可以减少对肠胃的刺激，另外服用铁剂时，不要用茶水送服，茶水会影响铁的吸收。除此之外，在补充铁剂的同时，还需了解是什么原因造成的缺铁性贫血，针对病因进行治疗，从根本上治疗本病。
一般来说，缺锌缺铁吃以下东西补得快：
宝宝出现缺锌缺铁的情况，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁等药物进行治疗，有利于改善相关症状。日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，有利于孩子身体健康。
首先要给予补充铁剂，口服铁剂的效果是比较好的，而且容易吸收，副反应也不是很重。也要注意尽量少进食谷类和乳类，因为可以抑制铁的吸收。最主要的是要注意减少月经量，多吃瘦肉，尽量饭后不要喝茶。
动物的肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。
动物肝中含有丰富的多种营养成分，可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质，同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%，但是由于它的原材料容易获得，易于食用和储存，并且含有丰富的其它营养成分，因此是一种很好的补充铁质食物。
