运动后血尿，也称为特发性血尿，多出现于在年轻人剧烈运动之后，尿色粉红变深，尿常规检查，出现镜下血尿，尿相差镜检可出现为非肾小球肾性的血尿，这种血尿无需特殊治疗，只需要休息，但是首先要排除掉其他结石，肿瘤，感染等原因造成的血尿，以防止出现漏诊的可能。
指导意见：你好根据你的描述来看建议你合理安排作息少熬夜少生气劳累，避免剧烈运动，注意保暖，少吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水多排尿，定期复查
指导意见：你好，最近不能做剧烈运动，不能生气，每天晚上睡觉之前用热水泡脚。多吃水果与蔬菜，注意饮食卫生，建议到正规中医院肾内科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！
指导意见：你好，根据你描述的症状及体征，如果出现尿血，不排除有肾炎的可能建议您行泌尿系彩超及尿常规检查。
问题分析：您好，尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，有时像洗肉水样色.一般可见于肾盂肾炎、肾结核、肾（膀胱、输尿管）结石等等，
意见建议：目前要积极到医院做尿常规检查和B超检查，不要轻视啊 ！
问题分析：你好，根据你的描述从中医来说可能考虑血热出血。因此你可以先休息几天，服用些生藕汁或则用白茅跟煮水喝，看看可有效果。
意见建议：如果还是持续最好到医院进一步检查，以明确原因，然后找医生辩证综合治疗。希望我的回答能对你有所帮助，并祝你早日康复。
