腰间盘突出2mm不能自愈。
腰椎间盘突出2mm不能自行愈合，要综合采取多种方法来改善患者的临床表现。腰椎间盘突出的病人应该考虑到脊柱的椎管狭窄，考虑是先天性椎管狭窄，也有可能是后天性的。先天性椎管狭窄有较明显的临床症状，要尽早治疗，避免出现硬膜囊的疤痕和粘连，以利于患者的康复。在脊柱突出节段的比脊柱宽的情况下，一般不会出现明显的临床表现。
腰间盘突出2mm可能较为严重，需要根据患者的病情进行判断。
如果是突出的椎间盘压迫到了脊髓的神经，可能会导致腿痛、腿麻、腿无力等症状，就表明腰间的椎间盘突出程度比较高，一般比较严重。如果没有压迫到脊髓神经的话，这种患者的病情会比较轻，通常不太严重。日常生活中要做好充分的睡眠和防护，避免损伤，预防腰椎间盘突出进一步恶化。
腰间盘突出7mm如果没有造成神经压迫，一般不会很严重。
通常情况下，腰椎受压的情况以及有没有导致神经功能紊乱，是判断腰椎间盘突出7mm是否严重的主要依据。如果仅仅是腰间盘突出，没有明显的临床症状，就说明这个问题并不算很重，只是影像学上的表现。腰椎间盘突出7mm，如果出现下肢的神经受压的情况，可能会导致的肌力下降、感觉下降等症状，甚至可能会出现大小便功能障碍的症状。
腰间盘突出4mm一般不太严重。
腰椎间盘突出是由多种原因引起的。其严重程度与凸起的尺寸相关，凸起较大的可能达数公分，4毫米的凸起并不算很大。其次严重程度与凸起位置有关，中心型凸起，尽管凸起较大，压迫的症状和压力并不是很大，但如果是在神经根管的位置，就会出现很大的压力。此外，如果有脊柱狭窄，即便是很微小的凸起也会导致很大的压力。因此，腰椎间盘突出4mm并不是很大的问题。
问题分析：这种情况的话建议把核磁片子发上来看看具体病变的程度和情况。
意见建议：如果只是单纯的腰痛首先建议按摩推拿结合针灸拔罐综合性理疗。如果有明显的间歇性跛行或者神经损害症状的话就一定要考虑及时手术治疗。避免发生不可逆的神经损伤。（觉得我的回答有用的话请给予评价）
不能治好，还是正规医院治疗吧。
