阳虚体质病人可以多用温热性的食物采用温补的方法进行调理，平时可以多喝猪骨头汤，可在猪骨汤里加入一些热性的葱、姜、蒜、辣椒、人参、胡椒、黄芪之类的调味品或中药材来调和。另外，平时可用枸杞或人参泡茶喝也能起到御寒的效果。
问题分析：阳虚大多和肾功能或是与神经内分泌功能紊乱有关，应该及时看下中医调理一下。
意见建议：如果不方便看医生的话，建议您自己买点桂附地黄丸、全鹿丸，三肾丸之类的药物来服用，另外，平时要规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上可以多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等。
指导意见：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进 行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
问题分析：你好，你的问题挺多的嘛，这个不能全部都调理的，要看目前最重的是那方面，就先处理哪方面，一步一步来，如果把这些都开在一个方子里，就成了大处方，大处方药多而杂乱没有方面，治疗的效果就不好。
意见建议：痰湿体质这个参考四神汤来食疗。气虚这个参考六君子丸。气郁这个参考小柴明，阳虚参考附子理中丸，血瘀这个要看瘀在什么地方，用药是不一样的。
病情分析： 您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。
意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
指导意见：如果出现血郁的体质，在这种状况的时候，我们在此时可以配合口服一些中药，调理的话，可以使用血府逐瘀汤，这个是比较常用的一种药物，这个，可以起到活血散淤的功效，并不会产生不良反应比较温和
