医生您好,为什么我已经十三岁了可是才一米

会员97913123 13 已回复
医生您好,为什么我已经十三岁了可是才一米四,我看起来很瘦但是有三十多千克.我很贪吃,有时候不吃青菜.我经常玩旱冰鞋,求长高法
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
已帮助用户: 7318
健康指导:您好,你13岁还在身体发育时期,140CM,30多公斤是属于偏矮偏瘦的情况,想要更好的成长发育,就要早睡早起,晚上12点前睡觉,早上7-8点起床最好,坚持多做运动如:跳绳,打篮球,跑步,滑旱冰等,另外不要挑食,多吃牛奶,鸡蛋,肉类,鱼虾,牡蛎,大豆类,核桃和各种蔬菜水果等。
关注
李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 3795
健康指导:您好!每个人进入生长期的时间都不一样。建议在饮食上多食用一些含懒氨酸和钙质丰富的食物如豆类、蛋类、奶类、海产品、菌类等。适当的进行体育锻炼。保证充足的睡眠。
关注
李迎 沈阳市中医院其他 三级甲等
擅长:婴幼儿营养保健
已帮助用户: 1756
健康指导:你好,这种情况可能是消化吸收功能不好造成的。建议一日三餐荤素搭配,保证摄入足够的营养,饭后要多运动,跑步,跳绳,打羽毛球都是很好的长高运动
关注
白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:长高需要营养,蛋白质,脂肪,维生素,钙,铁,锌等都是长高所需营养,食物要多样化,荤素搭配,蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,蔬菜水果,谷类,薯类,坚果都是长高所需营养,多晒太阳,坚持运动,每天做做跳起摸高,悬垂,睡前做做拉伸,还要按时作息保证充足睡眠,保持心情舒畅,都有利于增高
关注
余露 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 2404
健康指导:正常情况下13岁左右的女孩身高范围在145cm-160cm,所以按照您的身高来看也属于正常的。但是体重确实还是偏瘦的,很大程度可能是因为您偏食所引起的,个人建议您最好注意营养的均衡,尤其是不要吃太多的零食。
牟秀霞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健
已帮助用户: 4701
健康指导:你好,你这种情况也家族性的遗传,饮食要多样化,多吃点高蛋白下的食物如鸡蛋瘦肉和豆制品等也可以吃点钙锌镁碘和蛋白的营养品
关注
陈书征 护士 威县人民医院儿科 二级甲等
擅长:先天性心脏病(法洛四联症),小儿缺铁性贫血,病毒性...
已帮助用户: 3293
指导意见:您好这个跟遗传基因很重要,建议适当运动,多吃一些富含维生素的食品。从你的年龄看还是有可能长高的
关注
尚雪 护士 茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
已帮助用户: 33000
指导意见:你好,很高兴为你解答,这种情况建议您多运动,如跑步,跳绳等,多吃点含钙高的食物,多喝牛奶,作息规律,都会有利于长高
关注
杜孟如 开封市卫校附属医院其他
擅长:药物过敏,维生素B6,维生素C
已帮助用户: 1224
健康指导:你好:根据你描述的情况,你现在正处在身体生长发育时期,长高的可能性还是很大的。平时饮食上要注意,多食用富含蛋白质的食品如牛奶,其也含有丰富的钙元素,对长高有帮助,再者宜食用新鲜蔬菜和水果,其具有促进机体新陈代谢的作用。平时要注意休息,不要熬夜。
相关问答

十三岁的儿童如果是偶尔一两次可能是因为晚上喝水喝的太多了,睡得太沉没办法醒来上厕所,如果是频繁的尿床考虑是患上了遗尿症这种应该尽快去当地正规医院进行相应的检查以及治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

青少年头发上出现白头发,有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉,瘦猪肉,鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

进入青春期后,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,根据目前情况来看,10岁男孩子体重为30千克,基本处于正常范围之内。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

痔疮是由于各种原因导致的肛门处的浅表静脉丛的静脉曲张而性的曲张的静脉团。最常见的病因是饮食及生活习惯上不注意。比如饮食上习惯吃辛辣刺激的食物,喝水少等。可以使用药物治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

这种会影响长高的,建议别抽烟的,这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的,注意加强锻炼的,注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。