在1岁左右，宝宝可能就会用勺来挖碗里的食物，并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里，想自己吃饭。这是训练宝宝自己吃饭的好时机。有的宝宝在1岁半以后，慢慢地就可以逐渐过渡到自己吃饭了，甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了。
一岁的孩子是可以吃虾的，但是要注意过敏问题，并且喂食要适量。可以将虾碾碎放入虾皮放入鸡蛋液，然后上锅蒸120分钟，将其适量晾至适当温度，再给孩子小口喂食，可以补充虾中的磷和钙等微量元素。
一岁宝宝突然不吃饭了，可能是孩子身体还不是很舒服，因此出现不愿意吃饭和哭闹的情况，也要考虑有胃肠型感冒引起的消化不良等，可以看儿科，使用药物治疗，也要注意孩子的饮食习惯，多样化，鼓励孩子进食。
如果此时出现突然的吃饭好转，那么要高度怀疑患者有没有病情加重的情况，临床上多见为回光返照的情况，主要是因为终末期，将体内的剩余的肾上腺素分泌到血液当中，导致患者病情一时的好转，那么这多为假象。
怀孕以后可以偶尔吃外面的饭，尽量少吃，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
孩子六个月左右就要逐渐添加辅食，比如米粉，肉泥，蛋黄，利用孩子的消化情况，逐渐增加种类和量，单纯依靠喝奶是不能够满足身体生长发育的，可以给孩子熬一点烂米粥和菜泥，如果孩子没有消化不良的情况，就可以混合喂养。
