小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。
儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。
一般情况下，小孩痰多咳嗽吃清淡、富有营养的食物，遵医嘱吃止咳化痰的药物比较好。具体内容如下：
1.清淡、富有营养的食物：小孩痰多咳嗽，家长可以给小孩准备清淡、富有营养的食物，从而既不刺激肠胃，又能够补充营养，提高免疫力，促进身体恢复。
2.止咳化痰的药物：家长可以遵医嘱给小孩吃止咳化痰的药物进行治疗，比如顺气化痰颗粒、参贝止咳颗粒、杷叶润肺止咳膏等。
一般情况下，对于4岁小儿支气管炎，要根据具体情况进行治疗，具体情况分析如下：
首先要明确其病因。出现发烧可能是因为感染，要做血常规、支原体等方面的检测。如果是支气管肺炎，可以口服大环内酯类的药物，如阿奇霉素、罗红霉素；如果出现细菌感染，可适当应用头孢菌素、阿莫西林等。如果出现咳嗽症状，可以选择服用氢溴酸右美沙芬，但要避免出现儿童支气管炎的症状，一般不能盲目的止咳，应选择化痰祛痰，如果有痰，可以服用盐酸氨溴索口服液、鲜竹沥等。如有条件，最好是通过喷雾来进行消痰化痰。
可以给孩子多吃冰糖炖雪梨的方法进行止咳、化痰。孩子如果出现了痰多的现象，也可以通过使用糖煮金桔的方法进行调理。将金橘洗净，用牙签戳两、三个洞，在煮金桔的过程中，可以放几颗冰糖，这样可以使橘子的口感更加香甜。
如果小孩患有支气管炎，吃新鲜的水果和蔬菜、富含蛋白质的食物以及在医生的指导下吃对症的药物。
1.新鲜的水果和蔬菜：小孩患有支气管炎，可以适量吃一些水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、柚子、西红柿等，一般能够补充机体需要的维生素，也可以在一定程度上起到化痰去火的作用。
2.富含蛋白质的食物：小孩患有支气管炎，患病期间还可以适量补充优质蛋白质，比如鸡蛋、豆制品等。
3.对症的药物：如果小孩患有支气管炎，可以在医生的指导下吃罗红霉素颗粒、小儿止咳糖浆等药物。
冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可食用；烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟。取出后将橘子皮剥掉趁热吃，对治疗痰多颇具奇效。
