3岁宝宝正是长身体的时候,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等人体不可缺少的。南瓜杏仁燕麦糊，素香松水萝卜焖饭松仁菠菜。
如果被狗咬伤或被猫抓伤，为了保障安全，还是打上狂犬疫苗。被猫抓伤之后要马上用肥皂水清洗局部，然后再去打上狂犬疫苗，在这期间要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，注意休息，避免剧烈运动。
可以这样，早餐奶酪1片，面包1片，鲜果汁1杯10点加餐：100毫升酸奶午餐：米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗4点加餐：水果沙拉1碗果仁1小把晚餐：杂粮粥1碗，小馒头1个，炒三丝1碗，清蒸鱼1两临睡前：豆奶250毫升，平时给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果。
鼻涕发黄而且还有黏稠，这种就说明是有炎症一种表现，鼻涕发黄的原因很多，细菌感染引起来的上呼吸道感染可以引起来鼻涕发黄，中医认为风热感冒可以引起来鼻涕发黄，还有就是鼻子有感染也可以引起来鼻涕发黄，治疗鼻涕发黄首先一定要抗炎治疗。
三岁宝宝的身高体重其实有一个标准范围的，只要在范围之内都是属于正常的，且男宝宝和女宝宝的标准是有很大的差别的，需要根据自身的情况来看。如果是男宝宝，体重只要在10-20公斤内即可，身高则在86-109cm内。
三岁半宝宝喉咙两边有包可能是颈部淋巴结肿大、双侧鳃裂囊肿等原因导致的。
1.颈部淋巴结肿大：如果宝宝受到病毒、喜剧你等并愿意感染，可能会导致呼吸系统炎症，炎症可能会累及颈部的淋巴结，引起颈部淋巴结发炎，导致颈部淋巴结肿大，造成三岁半宝宝喉咙两边有包。
2.双侧鳃裂囊肿：胸锁乳突肌中上处可能会形成囊性包块，造成三岁半宝宝喉咙两边有包，如果是双侧鳃裂囊肿，需要及时进行手术。
