一般情况下，小腿骨折手术后一个月通常可以做肌肉主动收缩训练、屈伸膝关节、小腿下垂等动作进行锻炼，具体内容如下：
1.肌肉主动收缩训练：在小腿骨折手术后一个月，患者可以进行肌肉主动收缩训练，将下肢放在床上，脚部用力进行跖屈-背伸的动作。
2.屈伸膝关节：在小腿骨折手术后一个月，患者可以向水平方向、垂直方向主动屈伸膝关节，来锻炼恢复膝关节的功能。
3.小腿下垂：在小腿骨折手术后一个月，患者可以在床旁做小腿下垂的动作，也可以拄拐下床训练，防止出现下肢静脉瓣萎缩。
骨折手术后抽烟会影响骨折部位的微循环。
香烟当中的尼古丁会破坏骨折部位的微循环，会使局部的小血管收缩痉挛从而发生微血栓，导致骨折部位的血液供应不良，进而导致骨折延迟愈合，不利于患者的身体健康。
骨折手术后要禁止吸烟，平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
骨折手术后一周才能喝酒。
骨折术后一星期之内不宜喝酒。一方面，患者此时耳朵身体比较虚弱，另一方面，手术后可能使用了抗生素等药物，例如：头孢类、甲硝唑等。此类药物可能会和酒精产生不良反应，如双硫仑样反应，严重的话可能会有致命的危险。通常在停药之后可以适量喝酒，因为酒精具有疏通经络、缓解疼痛、促进骨骼断裂的功能。
骨折手术后一般不会很疼，但部分患者比较敏感，可能会很疼。
骨折术后骨折造成的疼痛可减轻，骨折手术后主要是切开复位的切口造成的。一般会合理地使用止痛药物，所以骨折手术后一般不会很疼。但是如果病人对各种止痛剂有敏感反应在，则可能会很疼。
患者平时应该保持作息时间规律，早睡早起，不熬夜不赖床，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。
一般来说，骨折手术后一个月还肿可以通过以下方法进行处理：
第一、如果患者骨折手术后一个月还肿，可以对骨折部位进行热敷，改善局部血液循环，从而加速肿胀消退。
第二、如果患者骨折手术后一个月还肿，可以加强局部康复训练，改善局部肿胀的症状。
第三、如果患者骨折手术后一个月还肿，可以将骨折部位抬高，起到消肿的作用。
骨折手术后，原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗，一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环，预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固，可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后，会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。
