月经不调症状的治疗可以选用中医疗法来进行改善，尤其是针灸疗法，在临床上已经取得了不错的，另外要注意饮食上不要食用生冷刺激性食物，调节睡眠时间，规律作息，注意个人卫生，注意保暖工作。
多种因素均可引起月经不调，主要包括内分泌紊乱、生殖器官器质性病变、全身疾病以及精神因素。需要明确病因并对症治疗。
由饮食、心理、环境等因素引起的月经失调，通过家庭处理多可缓解，如注意保暖、保持心情愉快、注意外阴卫生等。经量增多、经期延长或月经周期不规律的患者，常用性激素药物（孕激素、雌激素）、短效避孕药来止血、调节月经周期。
14岁女孩月经不调建议看妇科。
根据月经不调的表现选择检查方式。14岁女孩月经周期推迟，要检查彩超，观察子宫内膜厚度和子宫体积。一些女孩月经不调可能是卵巢性腺轴发育不完善导致的，可以不用处理治疗，检查一般没有异常。若14岁女孩月经量过多，长时间不干净，彩超检查后还要检查血常规，看有没有贫血，再根据病因对症治疗。
做了人流手术后一直出现月经不调的症状而且还有腰酸痛可能和妇科炎症是有关系的，可以适当的服用药物消炎止痛，月经不调一般和内分泌失调或是妇科炎症都有关系，可以用点中成药进行调理。
月经不调要注意在月经期不要贪凉，要尽量用热水或是温水。每天喝杯热牛奶，冬天注意做好保暖措施。平时可以吃一些含蛋白质和钙质较多的食物，例如：鲜榨的豆浆，牛奶，豆腐，清蒸的鱼等，这些都是比较有益的。
多吃含有铁元素的食物，女性身体如果平时营养上不注意，非常容易导致月经不调的现象。所以，女性在平时的生活中要注意合理的搭配饮食才行，在进行减肥的女性也需要减肥不能太过度，因为减肥过度很容易导致身体缺乏营养，甚至会导致缺铁性贫血的现象。多吃高纤维食物，纤维的食物有够有效调理经期不出现紊乱的情况，高纤比如新鲜的水果、蔬菜、燕麦、糙米这些食物都能有改善便秘和调节月经紊乱的功效，平时可以适量吃一点。
