当婴儿4-5个月时，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的。反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常生长发育。但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
宝宝发育长到3到5个月的时候，孩子颈部向前的生理弯曲就出现了，可以选择给孩子垫1到2厘米的枕头，也就是将毛巾对折就可以了。孩子继续成长到6到8个月的时候，开始练坐，继而练爬。这时候孩子向后凸的胸椎就出现了，可以选择给孩子垫3到4厘米的枕头。
一岁以后可以用，一岁以前尽量不要用枕头。刚出生的婴儿都是大头娃娃，身体的比例特别大，差不多占到身体的四分之一，因此，婴儿的后脑勺本身是自带的枕头，平躺时背部和后脑勺自然地就处在同一平面上，侧卧时头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。
没有严格要求是否需要或者多大可以睡米枕头，理论上三个月以后才考虑使用，但随着孩子长大，由于活动范围增大，很难保证孩子能持续睡在枕头上，因此睡不睡枕头不是太大的问题。
一般情况下，一岁半宝宝是需要睡枕头的，有利于脊柱的正常发育。具体内容如下：
宝宝出生三个月以后，颈椎的生理弯曲将会逐渐形成，如果不及时给宝宝睡枕头，可能会导致颈椎受到压迫，不利于正常发育。因此，一岁半宝宝是需要睡枕头的，这样有助于脊柱的正常发育。但家长需注意，枕头不宜过高或者过矮，以免影响宝宝的发育情况。
