中午吃的油炸的东西有点多了。2

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中午吃的油炸的东西有点多了。20分钟后跳了800下跳绳会好点吗
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:建议患者吃早饭后一个小时再进行活动,特别是像这样的剧烈活动,过的活动引起胃下垂,患者可以饭后一小时,进行有氧运动一小时。
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项庆召 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:哮证喘证,肺痈,肺痨
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指导意见:刚吃了东西不能剧烈运动,以免引起阑尾炎,可以适当活动,散步等,多喝水,注意饮食清淡,忌食烧烤油炸辛辣刺激性食物。
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王倩 医师 定西市安定区称钩驿镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,这不是个很好的办法,20分钟后跳绳会出现胃下垂,腹部不适,建议走走就可以了。
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孟令美 护士 迁安市大五里乡卫生院内科 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好,就您的这种情况不建议跳,容易胃下垂,可以喝点茶
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范刚刚 医师 临汾市尧都区仁和中西医结合医院内科
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:一般的建议饭后半小时做的。运动量20-30分钟。剧烈的跳绳最好在饭后1-2小时。可以适当慢跑,散步比较好。多吃点水果。
相关问答

孕妇通常不建议吃油炸的东西。
孕妇因为雌激素、孕激素等水平都会明显升高,子宫增大后压迫胃部,可能会因为胃动力不足,不仅导致孕吐,还可能会出现反胃、食欲不振等情况,如果此时吃油炸的东西不仅可能会导致腹胀,还可能会出现便秘、食欲减退等情况。此外,由于油炸的食物,有很高的致癌有毒物质,孕妇吃油炸的东西可能会伤及正常发育中的胎儿,进而影响到胎儿的发育,甚至导致胎儿畸形。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

咳嗽是不能食用油炸食品,免疫力低下,胃肠道蠕动减退,可以使用易消化吸收为主食物。生活中注意休息避免劳累,适当运动,合理规划饮食清淡,易消化吸收为主食物。可以给予消炎抗感冒对症。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,吃油炸的东西恶心、想吐可以通过调节饮食、使用药物等来改善。
如果是因为肝脏疾病或者是消化功能不好,所以会出现呕吐的情况。需要做乙肝五项、肝病筛查、肝胆胰脾彩超、胃镜等检查。如果是暴饮暴食,可以服用复方阿嗪米特、大山楂丸等药物。平时要多吃辛辣、油腻、刺激性的食物,多吃一些温热容易消化的食物。加强身体锻炼,增加食欲。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃油炸食品很容易引起恶性肿瘤,特别是胃肠道肿瘤,最常见的是胃癌,因为油炸食品含有高浓度的苯比,这有很强的致癌性。因此,在的日常生活中,应该主动预防,养成良好的饮食习惯,并尽可能多吃高维生素和高蛋白食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

花生脂肪和蛋白质含量非常高,有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说,花生会加重肝脏负担。日常食用花生米大多是油炸,吃多了非常容易引起上火,特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用,会火上浇油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中午吃多了应该通过日常调理、药物治疗等方式来快速消化。
中午吃多了可以用顺时针方向的手法来做一下腹部的按摩,有利于肠胃的吸收。也可以吃一些有利于消化和吸收的水果。必要时,可以服用健胃消食片、多酶片等助消化的药物。还可以进行少量的锻炼。
患者平时应该建立合理的生活制度,多注意饮食的均衡,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,饭前便后要洗手,勤换衣物,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。