可以喝粥，宝宝拉肚子给流质食物，当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
可以先用一些止泻的药物，助消化的药物和一些益生菌类的药物来调理，可能属于消化不良的表现。如果大便次数明显增多，伴随有肚子疼痛，发烧等情况，可以考虑肠炎的，必要的时候是需要去正规医院的儿科进行血常规等检查来确诊的。
给孩子多吃一些清淡容易消化的食物，有营养的食物。宝宝在拉肚子期间肠道功能比较弱，对食物的消化吸收比平时会差很多，所以在拉肚子期间应该吃一些软烂易消化的食物，这样就不会加重肠道的负担。
宝宝现在腹泻了。如果需要很长时间，它可能患有乳糖不耐症，因为普通奶粉主要含有乳糖。婴儿长期腹泻后，大部分乳糖酶会排出体外，导致暂时性乳糖不耐受。这时，宝宝可以服用腹泻奶粉。当婴儿大便正常时，婴儿会慢慢回到普通奶粉中。
期间肠道功能比较弱，对食物的消化吸收比平时会差很多，所以在拉肚子期间应该吃一些软烂易消化的食物，这样就不会加重肠道的负担。有一些食物是不可以吃的，比如像蜂蜜水，喝了可能会有润肠的作用就加剧了腹泻。
最适合的奶粉低敏奶粉、低乳糖奶粉，同时母亲平时应多吃蔬菜、多喝水，少吃生冷、油腻的食物；如果大小孩拉肚子，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。
