婴儿一天喝的牛奶数量与新生儿的出生日期、重量等因素有关,一个月以内的婴儿,一次母乳喂养60-80ml,2-3个钟头一次;2-3个月的婴儿通常喂养90-120ml;3-4个月婴儿的母乳喂养量约为150ml;六个月的婴儿每天能喝150-180ml的牛奶。
4个月后可以增加一些辅助食品,增加一些补充食物,在日常生活中要注重荤素的均衡,要有充足的营养。
宝宝满2岁之后,辅食和大人一样,基本达到一日三餐的模式,主要营养来源于种类丰富、均衡的食物,奶以及奶制品每天300-400毫升即可,不宜超过500毫升,因为喝奶以及食用奶制品过多会导致摄入过多的钙,从而影响铁、锌等其孩子营养物质的吸收,影响宝宝的正常生长发育。
应为按需哺乳,每次哺乳约60到100毫升左右,3小时左右哺乳一次。不需要额外补充水分。如果是为纯配方奶粉,每天喂六次左右。每次一百毫升以上。两餐奶之间可以喝些白开水,20毫升左右。不要给宝宝太过频繁喂奶,会影响宝宝的食欲。
婴儿的消化能力有一定的限度,如果吃的食物超过了承受能力,就会发生腹泻,由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别,有的妈妈的乳汁内所含的营养成分超过了宝宝的需要,就会使宝宝发生腹泻,也就是通常说的生理性腹泻。
怀孕初期可以吃车厘子。车厘子营养价值比较高,含有各种维生素,丰富的铁、钙、磷、钾等多种物质营养成分。适量食用可以预防贫血、缓解肌肉酸痛等症状,对孕妇的身体有一定的促进作用。还可以增强抵抗力,对胎儿的生长发育有一定的帮助。另外,还有养颜美容的作用。但是不要多吃,因为车厘子含铁多,过多食用容易引起铁中毒。
宝宝每天喝应该多少奶每天为5-6次,每次间隔3-4个小时左右,每顿约吃80-120ml左右,多的吃到150ml。新生儿宝宝胃容量很小,初生婴儿量为30-35ml。3个月宝宝约为100ml,6个月为200ml,一岁为300-500ml。同时胃液分泌量小,胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养胃的排空时间为2-3个小时。牛奶喂养则为3-4个小时,水为1-2小时。