月经不调是常见的妇科病，主要表现为月经周期或出血量异常。气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手，吃点补气血的东西，月经不调平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。
出现这种症状到医院具体检查一下，如果没有其他问题的话，再考虑进一步的药物治疗。一定要保持心情愉快，月经期不要着凉，注意不要吃辛辣食物，凉的食物，不要劳累，注意休息，慢慢会规律的。
平常有性生活的话，先排除怀孕的可能，再有可能是内分泌失调，或者多囊卵巢综合征引起的。可以使用一些催经药品，观察一段时间，如果还是没有来，还是去做个检查进行治疗。
减肥一般不会引起月经不调。如果是健康的减肥方式不会对月经产生太大的影响，但如果是一些比较极端的减肥方式是很容易对月经产生影响的，有可能会导致经期推迟、经量变少甚至是闭经等。
是月经不调，建议彩超检查，了解子宫内膜厚度，大致就可以判断近期月经是否会来潮，必要时可以口服药物。如果大于0.6厘米以上，可以先用药物催经。如果在0.5厘米以下，可以抽血化验内分泌激素，小腹部做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的刺激的食物。
