腰部发凉的原因有腰椎间盘突出,骨质增生、腰肌劳损,也可能是局部受凉,平日睡硬板床,可以采用推拿按摩针灸治疗,一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作习,平时要注意腰部的保暖,也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
腰部两侧软组织疼痛的原因有腰肌劳损、肾结石、肾虚等。
通常,腰侧部位有软组织疼痛,主要是因为腰肌劳损,经常与长期的坐姿有关。肾结石、肾虚、腰椎间盘突出等都会出现。因此要到正规的医疗机构进行全面的检查,确定病因,并在医师的指导下进行相应的处理。实质病变引起的疼痛要有针对性的处理。腰肌劳损引起的症状可以通过热敷和活血化瘀的药物来进行缓解。平时要多注意多休息,不要进行激烈的活动,要做好自己的身体保护。
腰椎管狭窄症是指各种原因引起椎管各径线缩短,压迫硬膜囊、脊髓或神经根,导致相应神经功能障碍一类疾病。腰椎管是一个封闭的导管,包括前面的椎间盘,后面的椎板,黄韧带。腰椎管狭窄是椎间盘突出,小关节增生,内聚,黄韧带肥大引起的神经受压,从而减少了神经的容纳量。腰椎管狭窄的病人通常有很多的主诉,但是没有明显的体征,可以通过影像学检查来诊断,临床上以间歇性跛行为主,走路时需要间歇性的休息。
肾虚寒可能会导致腰部两侧发冷。肾脏位于腰部两侧,当肾虚寒的时候,通常会导致腰部两侧皮肤发冷。可以通过中医学法调理身体,比如服用一些中草药来调理肾脏虚寒。一旦肾虚寒恢复正常,腰背发冷的症状也会得到缓解。也有可能是因为腰椎骨骼病变,导致腰部两侧皮肤的末梢血运差,导致腰部两侧同时发凉。发凉可以通过局部按摩或者局部热敷来缓解,还需及时就医治疗原发病症。
腰部椎管狭窄可以针灸治疗。常见的疗法是:
1、推拿疗法:以活血舒筋、排瘀、松解粘连为主要目的。
2、针灸疗法:针灸对腰椎间盘突出症有较好的疗效,而且不需特别的器械,容易掌握,为广大病人所接受。
3、药物治疗:扶他林、芬必得等可以用于治疗神经根的无菌性炎症。中医的治疗方法是温通经络,强壮筋骨。
4、外科:对于经以上保守疗法无效或疗效不明显的患者,应行外科手术。
一般情况下,腰部两侧酸疼,可能与腰肌劳损、肾结石等原因有关。具体内容如下:
1.腰肌劳损:过度负重、腰部活动的姿势不良等原因,容易造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜、韧带等组织出现损伤,引发腰肌劳损,出现腰部两侧酸疼的症状。
2.肾结石:钙、草酸盐、尿酸盐等晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏,容易引起肾结石,对肾脏产生损害,可导致患者腰部两侧酸疼。