孕期上火了可以喝板蓝根进行降火。
在孕期，过度的食用营养补品会诱发上火，这时可以选择板蓝根或者金银花露进行降温，这两中属于中药制剂，具有清热解毒的功效。此外，孕妇主要注意饮食调整，禁止吃辛辣刺激性的食物，例如，葱姜蒜等。保持饮食规律和营养均衡。注意多休息，保持充足的睡眠时间，禁止熬夜，养成健康的生活方式。
一般情况下，宝宝牙龈红肿，家长可以通过口腔护理、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.口腔护理：不注意口腔卫生，可能导致宝宝牙龈红肿，家长应及时用柔软干净的牙刷，把宝宝的牙面、牙颈部残留的食物残渣、软垢都刷干净，避免出现感染的情况。
2.使用药物：如果宝宝牙龈红肿的情况比较严重，家长可以遵医嘱使用碘甘油、双氧水对牙龈进行治疗。
牙龈红肿可能是因为牙结石过多，有一些食物残渣在牙齿缝隙内，平时刷牙很难清理到，软垢慢慢积累会变成牙结石，牙结石会刺激牙龈，引起牙龈红肿，有可能还会有一定程度的出血，严重的甚至会导致牙齿松动。这都是由于卫生习惯不好导致的。可能因为晚上睡前不刷牙，也可能因为平时刷牙的姿势不正确。尽量保持良好的卫生习惯，定期到医院洗牙。
宝宝牙龈红肿不一定是因为上火引起的。
一般人都会觉得上火会引起口腔肿胀，其实牙龈发炎和上火没有任何的联系。牙龈发炎主要是因为细菌感染引起的，细菌在牙齿的内部或者是牙齿内部的细菌，因此这些病人的口腔环境非常差，会有很严重的口臭。孩子也会有牙龈发炎或者牙龈发炎等症状，不一定要降火，这不是上火，是由致病的细菌引起的，要想清除掉这些致病的细菌，就要进行刷牙。
可以冲泡胖大海，每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解上火嗓子疼的症状。用浓盐水漱口，如果只是轻微嗓子疼、干痒，可以用浓盐水漱口，涮喉咙，每隔10分钟漱口以及涮喉咙一次，十多次即可见效。
