后脑勺经常很沉重昏沉常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起，可以口服药物，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果。
后脑勺胀痛，常常是否由于高血压病导致的，由于血压的不稳定，异常的波动，可以刺激血管，引发血管痉挛收缩，进而导致局限性后枕部疼痛。对一部分低颅压也可能出现后枕部的不适感，疼痛感，头部的不适常常与体位的变化有直接的关系，卧位后症状缓解，立位后症状多出现。
一般情况下，摔了后脑勺，患者可以先密切观察，然后及时就医检查并对症治疗。
1.密切观察：摔了后脑勺，患者需要先密切观察，确定自身是否存在恶心、呕吐的情况，如果没有上述症状，通常情况不严重，患者无需过于担心。
2.就医检查并对症治疗：患者可及时到正规医院进行检查，确定后脑勺摔伤的具体情况，根据病情进行对症治疗。
头脑老是昏昏沉沉的，主要考虑是慢性脑供血不足。大脑每分钟通过的血流量是800~1000ml。随着年龄的增长，机体处于衰老的状态，这时就会出现动脉粥样硬化，血管管壁变厚，血管腔变得狭窄，每分钟通过大脑的血液量就会低于800毫升，患者就会出现脑供血不足，缺血和缺氧的症状。
首先要对孩子进行严密观察，观察其语言，运动和精神状态是否正常。如果都正常，在孩子睡觉的时候，偶尔可能要把叫醒来观察一下。如果孩子出现呕吐，肢体活动障碍或精神萎靡等异常情况，要及时到医院检查。
