头脑整天昏昏沉沉的，首先要考虑是慢性的脑供血不足，随着年龄的增加，动脉粥样硬化的发生，血管腔会变得狭窄，脑部的血流量减少，引起长期的慢性脑部供血不足的症状，主要表现为大脑昏昏沉沉不清醒的感觉，伴有记忆力明显的减退健忘，反应能力的下降。另外有植物神经功能紊乱伴有焦虑和抑郁的患者，物理诊断检查均正常，每天也是感觉头昏以及不清醒的感觉。
昏昏沉沉想睡觉原因是精神疲劳，长时间的劳累、夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，规律生活，保证充足睡眠。另外如果夜间有多梦和易醒的情况，可以服用安神补脑液和谷维素，以及复方枣仁胶囊来改善睡眠质量。
引起疲劳、嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：疲劳综合征，该病多见于性格内向、情绪焦虑、作息紊乱的患者，主要是以慢性疲劳为特征性临床表现，也会有嗜睡、乏力等症状；脑梗死，该病可引起脑功能障碍导致大脑缺血、缺氧，引起嗜睡、乏力等症状，严重者还会有昏迷等表现；癫痫，该病为神经元异常放电所致，如发作频繁会引起脑功能损伤，引起大脑缺血、缺氧，导致疲劳、嗜睡的症状。
问题分析：你好，从症状描述来看，目前情况有可能存在焦虑症或者躯体化精神障碍。胃部不适，可以是真实胃病导致，也可以是精神状态问题导致。
指导建议：这种问题建议先消化内科检查一下，做个胃镜，如果问题不大，就可以考虑精神状态问题！可以试试木香顺气丸等药物辅助治疗试试。饮食上忌辛辣油腻，忌饱食忌烟酒忌贪凉！
可能是因为神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的，同时要注意避免最近压力过大，注意放松心情。可以服用维生素，睡前喝牛奶，并且听音乐来进行治疗。也可以适当的做一下头颅和颈椎的磁共振，颈动脉超声，血常规，测量血压等。
先测测体温，注意作息规律，避免熬夜、劳累，若睡眠不好，需调整睡眠。医生指导下服用解暑药物，也可能是由于暑湿感冒所引起的症状，建议平时要多喝水，补充适量的微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免在阳光底下暴晒。
