天气一热身上就全身发痒，而且红红的起红斑可能是受到热源性刺激以后，导致的全身性皮肤瘙痒，绝大多数应该是对于自身分泌的乙酰胆碱产生不耐受的情况以后，形成的胆碱能性皮肤瘙痒症，一般考虑与遗传因素，体质因素和免疫力降低有诸多的关系。
运动性损伤可能是锻炼前没有经过专业训练引起的。运动性损伤具体原因有以下几种：
1、对参加体育活动缺乏认识，缺乏对体育活动的防范意识。
2、在锻炼前没有充分的准备，没有进行适当的运动。
3、锻炼方法没有得到专业的训练，比如步法、力量的方向等。
4、病人体质不佳，剧烈的运动很可能会造成肌肉和其他组织的损伤。
夏天一热身上就起红点说明起了湿疹，皮肤起了湿疹之后会伴有明显的瘙痒症状出现，可以涂抹药膏，加快湿疹的消退，治疗作用是比较明显，还能够缓解瘙痒的症状，夏天炎热的时候，身体会大量的排汗，汗液无法正常蒸发，导致汗腺孔堵塞就会出现湿疹。
韧带拉伤可以进行手术治疗。韧带拉伤后，会先感觉到疼痛，然后是红肿，但是仍然可以活动，这是韧带拉伤的典型症状。韧带拉伤的治疗要根据病情的严重程度来确定，如果是比较严重的话，可以通过手术来进行治疗，如果不是很严重的话，可以先休息一段时间，这样可以起到很好的缓解作用，韧带拉伤后不能做任何运动。患者在日常生活中要注意饮食的清淡，不能吃辛辣的食物，在恢复期要避免熬夜。
婴儿背带从出生到2岁的宝宝都可以用。
用婴儿背带让家长双手从抱孩子中解救出来。但美国联邦消费者产品安全委员会警告，婴儿背带、背巾可能导致婴儿窒息，选择使用要谨慎。通常4个月以下的宝宝骨骼太软，不要用背带，会影响骨骼发育。可以用抱巾前背式让宝宝躺在抱巾上，双手托住即可。能让宝宝更舒服，也更省力。4个月以上的宝宝可以用。但4—6个月的宝宝颈部肌肉没发育好，头部不能很好支撑，最好用前背式。6—10个月的宝宝不能很好独坐。10个月以上的宝宝可以用后背式。要随时观察宝宝避免挤压导致危险。选购背带要注意牢靠度，要结实耐磨。看针脚是否细致，接口及受力点要双保险线。
问题分析：根据您的描述情况，之前一直不运动，一下子运动出现酸疼，这个主要是乳酸堆积比较多而引起的。
指导建议：运动的话需要循序渐进，不能一下子过量，也不要持续时间太长。出现酸疼的话可以适当的热敷，按摩具有活血的作用，有助于改善酸疼的情况。
