得半年时间才能恢复。注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折愈合。注意休息，避免过度疲劳，加强营养，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，可以口服黄瓜子，促进骨折愈合。
粉碎性骨折患者要注意的通过手术治疗、抬高患肢、适量运动来促进身体的康复。
第一，要对错位的骨折进行正确的复位，既可以通过手法复位，也可以通过切开复位进行内固定来恢复患者的骨骼，从而加快患者的骨折愈合，避免发生畸形和不愈合的情况。
第二，一定要多加休息，防止受伤，避免过度的运动，过早的运动会导致骨折的恢复，严重的还会导致骨折的重新脱臼。初期肿胀严重时，可以抬高患肢，使其能够加快血液循环，从而达到消肿的目的，同时还可以使用活血化瘀、加速骨折愈合的药物。
第三，在后期出现了骨疤，要多做一些运动，有利于身体恢复。
粉碎性骨折应该通过外科手术来恢复，使其恢复到正常的解剖结构，使骨折的稳定性得到恢复，从而为以后的功能恢复创造条件。
术后要注意伤口换药消毒，避免感染，通常2-3天就要换药。一般在1~2个月后再进行检查，如果有明显的骨痂生长，就可以进行功能训练，让关节的功能和肌肉的力量得到恢复，为以后的活动做好充分的准备。此外，在这个过程中，如果肿胀严重，可以将患肢抬高，有利于促进静脉回流，促进消肿。大多数粉碎性骨折可以通过积极的复位、固定和后期的功能锻炼来完全康复。
骨盆粉碎性骨折是否可以转院，需要根据破碎的程度而定。具体分析如下：
碎裂的严重会导致骨折不稳定、错位、出血多、血压不稳定、神经血管损伤、直肠、膀胱损伤等。不是很严重，是一种较为平稳的骨折，可以在医生的建议下进行转院治疗。骨盆骨折的时候要做好固定和防护，同时还要观察到患者的血压，排除内脏的损伤，明确的位置。
一般来说，粉碎性骨折多久可以恢复，通常需要根据实际情况进行处理。
如果是外伤导致的粉碎性骨折，通常需要三个月左右恢复。但是必须要根据病人年龄的不同以及骨折成长情况而决定。如果是中老年人，并且还伴有骨质疏松的症状，那么可能需要4~6个月左右；如果是儿童，一般是两个月左右可以恢复。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
足跟粉碎性骨折后，只要接受正规治疗并积极配合医生的建议，就可以痊愈。患者可以选择去正规医院的骨科治疗。治疗过程中，应注意抬高患肢，避免患肢下垂和直接承重。根据x光片结果，选择保守石膏外固定或切开复位内固定。愈合后应定期复查。生活中应该加强营养，促进伤口恢复。
