锁骨骨折不可以跑步。
第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。
如果是锁骨骨折的患者,如果要进行运动,可以在锁骨断裂处有明显的骨痂生长,并保持一定的稳定性。
因为患者长期不运动会导致肩部的运动,因此在后期的运动中,可以通过运动来提高肩部的运动,使患者的身体机能得到恢复。运动方式:在进行热敷之后继续运动,这样有助于功能的康复,运动中可以多进行一些触壁攀高运动来提高肩部的运动。也可以做单杠,不过不能做得很激烈,要逐步进行,这样才能促进关节的运动。用力过度,会对关节造成伤害。正常人的肩部活动度可以采用以上的方法来进行。
锁骨骨折可能会出现以下症状:
1.锁骨骨折后可能会出现肿胀、皮下瘀斑等症状,并会伴随着剧烈的疼痛。这是由于骨折出血导致的皮下流血、骨膜破裂等情况引起的。
2.锁骨骨折后可能会发生部分畸形,病人的头向骨折位置倾斜。骨折后出现的骨折端脱臼,局部凸出,可以通过头侧倾斜来减轻胸锁乳突肌的张力,可以缓解锁骨的疼痛。
小儿锁骨骨折一般3个月左右即可痊愈。宝宝骨折后需要静养,具体取决于孩子的体质和愈合能力。宝宝天性好动,容易造成骨折部位错位,平时要特别注意护理,避免对宝宝造成二次伤害。儿童锁骨骨折是比较常见的,但是儿童锁骨骨折愈合比较快,这是因为儿童骨骼生长快。对于年龄较大的孩子,如7-14岁,锁骨骨折愈合较慢,4-6周左右即可恢复。3岁以下的儿童锁骨骨折愈合比较快,一般在2-4周内即可痊愈。因为孩子越年轻,骨骼生长能力越强,骨膜越厚,生长速度也就越快。成人锁骨骨折至少要2个月以上才能达到临床愈合,一般需要3个月左右才能完全愈合。孩子锁骨骨折大概两个月左右就会愈合,小孩子在两岁以内2-3周左右就会痊愈,但是完全痊愈可能需要1-2周。
顺产时,锁骨骨折是很常见的,因为分娩时,产道挤压了胎儿,导致锁骨断裂。
婴儿的锁骨部位比较脆弱,很容易发生骨折,而婴儿的骨头柔韧性更强,骨折的部位也比较好。如果是以上症状,不需要特别治疗,只要用吊带固定就可以了。家长需要注意的是,平时需做好防护措施,以免婴儿出现其他并发症,如先天性脑瘫等疾病的出现。