孕妇的羊水指数一般在8CM以上，低于25CM。
在怀孕31周的孕妇中，大约32-34个月，是最容易出现的羊水。有一些女性会觉得有胸闷，这是由于羊水比较多。羊水不足是指羊水不足8CM；羊水不足是指羊水不足5CM。羊水指数大于25CM，说明有大量的羊水。怀孕期间要定时进行B超检查，主要是为了观察胎儿的情况。
怀孕31周羊水的指数，在8-18厘米之间就属于是正常的。在怀孕期间，因为每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，另外在怀孕期间一定要适当的运动，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且对以后生产也是有一定的帮助。
怀孕38周属于孕晚期，这个时期的羊水主要来自胎儿的尿液，可根据具体原因采取相关措施：
1、孕妇近期饮水量少。建议每天喝2000ml白开水或矿泉水补充水分，并保证正常饮食。
2、若羊水只是少1-2cm，可对症处理，即胎儿在宫内一次排尿即可补充足够的羊水量。
3、出现羊水偏少，要做好做胎监检查，观察胎儿是否缺氧。
4、若因羊水偏少导致胎儿窘迫，应及时分娩，尽早终止妊娠，避免胎儿因缺氧而导致后遗症。
再观察看一看建议每天可以喝一斤的豆浆，要在一个小时之内喝完。看看能不能增加1点羊水的量。必要的情况下，建议可以去医院静脉一点药物进行治疗一下补充一点羊水，看看。一般来说也就是这两种方法。
8至20cm之间。羊水指数是通过B超测定的，是指在孕妇平卧时，以脐横线和腹白线为标志，将腹部分为4个象限，用B超来测定各个象限羊水的最大深度，将四个象限羊水深度的值相加所得的值就是羊水指数。
一般来说，孕期羊的排水量是逐步增大的，到了38周左右，大约1000ml左右，以后的羊水就会慢慢的下降，到了40周左右，大约有800ml左右。
在临床上，一般都是根据羊水的深度和羊水的指标来进行。妊娠38周的时候，羊水的数值一般都在8.0cm以上，25.0cm以下。小于8.0cm是指羊水不足，低于5.0cm。
