以前练体育,篮球,运动的时候腰受伤,当时去医院检查...

会员97784448 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前练体育,篮球,运动的时候腰受伤,当时去医院检查,拍了X片子,说是骨头没事,腰部酸痛可能是肌肉拉伤了,就吃了药,过了一段时间也都习惯了,就没在管,现在已经工作,不练篮球了,但是偶尔还是会打,工作属于久坐的那种,现在就是偶尔打一次球还是会痛,腰背酸疼,但是歇几天就好了,玩一次,歇几天,这属于什么情况,是不是不能再打篮球了,或者有好的什么治疗手段,自己在家就能解决最好了
曾经治疗情况和效果:
当时拍的是X光片,骨头没事,当时的医生说肌肉拉伤了,休息一段时间就好,但是我当时没有时间休息,就一直也没好,一直到现在
想得到怎样的帮助:
最好在家就能治疗的,或者给点运动后怎么缓解疼痛的办法
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曾海 主任医师 北碚区中医院内科 三级甲等
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指导意见:你好!你的情况考虑肌筋膜(陈旧伤)引起。建议纠正不良坐姿、多做拉伸运动(双手上举用力踮脚尖、拉伸腰部肌肉)、腰背肌锻炼(燕子飞、可在**查询下做法)、不用服药效果挺好的。
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史良 主治医师 张家口市第六医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,高脂血症
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指导意见:您好,按照病情描述。如果是腰肌劳损可以局部贴膏药口服活血化瘀的止疼药物治疗,可以使用红花油或者云南白药喷剂治疗。最好到医院检查腰椎核磁,能够清晰分辨。最好不要参加剧烈的体育活动。
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:这种情况可能是腰肌劳损,可以用热毛巾局部热敷,多泡热水澡,适当的按摩一下,可以促进恢复。
张戈 副主任医师 四川省人民医院友谊医院皮肤科 三级
擅长:中医皮肤科,中医调理
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你好,属于筋膜劳损,建议针灸推拿结合治疗,同步配合口服氯唑沙宗片松弛肌肉痉挛
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